Gerardo Carmona
Entrenar duro y entrenar bien te ayudará a hacer grandes avances como triatleta, pero si sigues en el deporte, pronto alcanzarás una meseta. Esto puede ser frustrante, especialmente después de un período de crecimiento y mejora rápidos en el deporte, pero trata de verlo como algo positivo. Después de todo, significa que has alcanzado un … Leer más
Son dos de los nombres más importantes del triatlón profesional, pero Lionel Sanders y Kristian Blummenfelt tuvieron fortunas muy contrastantes en su carrera de apertura de temporada en IRONMAN 70.3 Oceanside. La estrella canadiense Sanders se impuso con una impresionante segunda victoria consecutiva en la carrera, pero las posibilidades de Blummenfelt se vieron frustradas por … Leer más
Se podría perdonar por pensar que las gafas de sol para correr son puramente estéticas. No nos malinterpreten: entendemos la necesidad de lucir bien. Especialmente cuando el accesorio en cuestión puede cubrir tu rostro dolorido y sudoroso en las últimas etapas de tu carrera. No obstante, no se equivoquen, estas son una herramienta absolutamente crucial. … Leer más
Aquí hay una serie de entrevistas en video con destacados triatletas que compitieron en los Campeonatos Mundiales de Ironman en diferentes años. Desde Laura Philipp, la campeona de 2024, hasta Taylor Knibb, Anne Haug, Lucy Charles-Barclay, Jan Frodeno, Patrick Lange, Magnus Ditlev y Sam Laidlow, cada uno comparte sus experiencias y emociones después de la … Leer más
El gran triatleta Alistair Brownlee se enfrentará a uno de los eventos más emblemáticos del fell running este fin de semana: la carrera de los Tres Picos. Apodada la “maratón con montañas”, ha sido un evento fijo en el calendario de carreras desde 1954 y comienza y termina en Horton-in-Ribblesdale en los Yorkshire Dales. En … Leer más
El primer hombre en nadar alrededor de la circunferencia de Gran Bretaña ha anunciado un nuevo desafío similar. Sin embargo, esta vez, el aventurero está agregando otro nivel de dificultad, ya que planea nadar alrededor de Islandia. Ross Edgley no es ajeno a un desafío difícil. En noviembre de 2018 completó una natación de 1,792 … Leer más
El nadador de ultramaratón británico Ross Edgley ha completado algunos desafíos increíbles, desde nadar alrededor de toda Gran Bretaña hasta completar un “treeatlón” y más. Ahora, tiene planes de nadar alrededor del país de Islandia. Esta será la primera vez que alguien intenta esta hazaña, y será un viaje de aproximadamente 1,000 millas si Edgley … Leer más
Start the run at a pace that feels easy and controlled. Your heart rate should be under control and your breathing should be steady. As the race progresses, you can start to pick up the pace if you’re feeling strong. But remember, it’s a long race and conserving energy early on will pay off in … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de … Leer más
Si este verano marca el comienzo de tu carrera en las carreras de triatlón, es posible que estés un poco estresado por las muchas incógnitas del deporte. Hay un montón de cosas que no sabrás hasta que realmente hagas una carrera, pero hay algunos consejos que podemos darte para ayudarte a prepararte para tu primera … Leer más