Mi sesion de fuerza el dia anterior a estas trails ayer hizo que cada pie escalado se sintiera como diez. Oigo que no deberíamos estar super adoloridos del entrenamiento de fuerza, pero siento que lo estoy cada vez… ¿Significa eso que necesito hacerlo mucho más frecuente?
Las últimas semanas han estado llenas de flores amarillas en las montañas, y ahora hay moradas por todas partes.
El yoga después con Skye definitivamente ayudo con el dolor.
Era un dia de parque acuatico con mi hermana y sus chicos.
Cuando volvimos de Suiza en abril, estaba tan motivada como siempre para cocinar todas nuestras comidas, y luego llegó el verano…
Estoy realmente impresionada por el hecho de que Beck bajó la misma resbaladilla al menos 50 veces, y su emocion en la 1ra y la 50ma vez fueron las mismas.
Días de piscina hacen que los niños sean más abrazables, según mi investigación de crianza.
Yo cociné una cosa ayer, y fue una de las mejores cosas que he comido en mucho tiempo: Ensalada de Pasta de Elote Mexicano. 10/10. La próxima vez, voy a agregar algunos camarones a la parrilla. También voy a usar el aderezo extra para tacos…
Vamos a jugar bingo (no estoy segura de como va a funcionar pero suena divertido;) con mi lista de cosas que me hacen (o me harían feliz) como corredora:
*Cuando le dices a alguien cuán lejos corriste y ellos preguntan ‘¿en un día?’
*También, cuando puedes actuar todo humilde después de que te hacen la pregunta anterior;)
*Pasar a un corredor y sentir que eres parte de un culto no dicho. (Spoiler: Lo somos.)
*Un coche tocando la bocina y creer que es ellos diciendome que me veo muy rápida y no creer que solo son groseros;)
*Ese primer sorbo de agua cuando terminas una carrera… Ya sea en tu coche o en tu casa. Nunca ha sabido tan bien el agua (excepto después de cada otra carrera que he hecho).
*Cuando la gente se da una segunda mirada a tu marca de calcetín… Deben pensar que somos corredores duros cuando ven la línea.
*Cuando empiezo una carrera enojada con el mundo, y termino sintiendo que debo cambiar mi carrera a hablar motivacional. Además, algunas carreras, siento que debería ser poeta al final.
*Cuando tu número de dorsal es tu número de la suerte (todavía estoy esperando esto… #22 mejor suceda un día ((además, ese era mi número favorito mucho antes de la canción de Taylor Swift)).
*Otro que estoy esperando que suceda porque creo que me haría muy feliz: Si mi reloj sonara el milla al mismo tiempo exacto que cruzo un marcador de milla durante una carrera.
*Cuando alguien me dice después de correr, “Espera, ni siquiera pareces que has corrido.” También, todavía esperando que esto suceda. Siempre parezco que he corrido después de correr.
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Me encantaría escuchar sobre cualquier alegria de correr (o fitness) que hayas tenido (o que estás esperando tener)?
¿Cocinas tanto durante el verano como el resto del año o también se te desliza?
¿Qué tan adolorido estás después del entrenamiento de fuerza?
