Artículo de Peter Stuart y Courtney Kelly
Sobre Cloudflow 5 ($180)
Peter: El Cloudflow 5 es, como adivinaste, la 5ta iteración de la serie Cloudflow. Hace unos años, On evolucionó de ser zapatillas de correr realmente bonitas que no eran tan buenas para correr a ser zapatillas de correr realmente geniales que son realmente buenas para correr. Para mí, el CloudMonster fue el primer On realmente disfrutble y luego vino el excelente Cloudeclipse.
El Cloudflow 5 es la última oferta excelente de On. Es un entrenador diario más rápido que incorpora algo de la tecnología de las zapatillas de carrera de On.
El Cloudflow 5 tiene una capa superior de espuma Helion HF supercrítica (también utilizada en sus zapatillas de carrera), una placa Speedboard de mezcla de fibra de vidrio y nylon, así como un rocker “extremo”. No es la zapatilla más ligera, pero se siente bastante propulsiva cuando pisas el acelerador.
Pros:
Excelente diseño y parte superior: Peter
Gran retorno de energía, especialmente a alta velocidad: Peter,
Excelente entrenador de ritmo rápido: Courtney
Transpirable: Peter, Courtney
Gran tracción al despegar: Peter
Contras:
Un poco pesada para una zapatilla de ‘velocidad’: Peter, Courtney
Se siente un poco firme a ritmos más lentos: Peter, Courtney
¡Duele a un ritmo más lento! Courtney
Los perfiles de los probadores están al final del artículo pero en resumen:
Peter ha sido un maratonista de menos de 3 horas, así como un medio maratonista de 1:21 en los últimos años.
Courtney corrió recientemente su primer maratón en 3:04:27. Además, tiene un PR de medio maratón de 1:25, un PR de 5 millas de 30:17 y un PR de 5k de 18:20.
Estadísticas
Peso aproximado: hombres 9.8 oz/ 278 g US9 (versión anterior 8.6 oz/ 245 g US9)
Peso de muestra:
hombres 10.59 oz / 299.8 gramos US 11
mujeres 8.75 oz / 248 g US 9
Altura de pila: 36 mm talón / 28 mm antepié, 8 mm de caída
Versión anterior hombres 31mm talón / 23mm antepié, 8 mm de caída
Ancho de plataforma
80mm talón / 70mm mediopié / 110mm antepié US W9
80mm talón/ 75mm mediopié / 110mm antepié US M11
Primeras impresiones, ajuste y parte superior
Courtney: El Cloudflow 5 atrae inmediatamente tu atención con su colorido contraste entre verde cítrico, negro y blanco. El estilo es definitivamente una de las fortalezas de On y Cloudflow no es la excepción. El logo “On Running” cubre el lado medial de la zapatilla.
La parte superior de malla de doble capa es ligera y aireada, omitiendo el acolchado extra en favor de la reducción de peso. La lengua con fuelle es en realidad parte de esta construcción y ayuda a mantener la lengua delgada en su lugar.
Los cordones delgados se entrelazan a través de la lengua para un mejor ajuste (ver foto).
Los cordones están directamente sobre el pie aquí. En mi primera carrera, tuve que ajustar la tensión a mitad de camino ya que sentí que se movía, especialmente en el talón. Tan pronto como hice el ajuste, me di cuenta de lo apretado que estaba en mi pie y me preocupé de que podría haber un roce de los cordones, pero afortunadamente no pasó nada.
También se podrían volver a atar los cordones fuera de la lengua si hay sensibilidad ahí. De hecho, On alienta la personalización del ajuste con una segunda fila de ojales, como se muestra arriba. Los segundos ojales ofrecen más soporte a través del arco y el tobillo, lo cual prefiero. La longitud de los cordones es perfecta para un mejor ajuste.
El ajuste en el mediopié es ajustado como una zapatilla de ritmo rápido debería. La caja de los dedos es algo estrecha, pero con suficiente espacio para que los dedos se abran cómodamente. El contrafuerte del talón es firme con poco acolchado en el cuello, confirmando aún más el enfoque de la zapatilla y su ajuste para distancias cortas a medias.
Peter: El Cloudflow 5 es, sin sorpresa, otra zapatilla de gran aspecto de ON. La zapatilla se ajusta a la talla y tiene una parte superior muy cómoda y transpirable. El ajuste es fácil y el acabado general es estupendo. El Cloudflow no es una zapatilla ligera, pesando 10.6 oz para un US hombres 11, aumentando en peso 30g sobre el Cloudflow 4 pero ahora con 5mm más de altura de pila. La lengua tiene un buen grosor y se mantiene en su lugar gracias al sistema de cordones. No es una zapatilla super alta, pero se siente un poco más estrecha. Es lo suficientemente estable, pero mi primera impresión es que es bastante firme.
Mediasuela y Plataforma
Courtney: La mezcla de espuma Helion EVA y la tecnología Cloudtec componen la parte inferior de la mediasuela. La versión 5 tiene 7 cápsulas donde vimos 8 cápsulas en la V4. La pila es ahora 5mm más alta con la espuma Helion HF supercrítica justo debajo del pie.
Pero no tan rápido… Aunque parece que la espuma HF tiene un grosor de aproximadamente 16mm, en realidad es más como 7mm ya que el exterior de la espuma se envuelve alrededor de la parte superior como paredes laterales, y de hecho, no está debajo de tu pie para lo que parece ser más altura de pila.
Esto es un poco engañoso y explica la sensación muy firme debajo del pie a pesar de poder afirmar que usan la misma espuma que en su principal Cloudboom Strike LS. Claro, proporciona rieles de guía suaves pero estables, pero esta zapatilla podría beneficiarse de un poco de suavidad sobre la firme espuma Helion regular y la placa.
Hablando de placas, la placa Speedboard de fibra de vidrio en forma de cuchara se sitúa en el medio entre las dos espumas, ofreciendo una sensación ligeramente más adaptable que la fibra de carbono (así como ser más rentable). Ciertamente hay un peligro en hacer una zapatilla que sea demasiado adaptable, pero creo que una espuma más suave podría ser beneficiosa aquí.
El agresivo resorte en la punta podría llevar a una presión no deseada, ya que mantiene tus dedos en una posición flexionada. Esa resorte también se convierte en algo que tienes que superar mientras pasas por el ciclo de marcha. Sientes esto especialmente a ritmos más lentos ya que parece arrastrarse. La zapatilla también es demasiado firme para ritmos lentos.
Peter: Courtney te ha cubierto arriba sobre lo técnico. Lo que parece ser un bonito gran bloque de espuma Helion HF supercrítica es en realidad una ilusión óptica. En realidad hay una capa bastante delgada de Helion HF separando la parte inferior de tu pie de la parte superior de las cápsulas de la suela y su espuma Helion y goma. Parece que hay más Helion HF (la espuma blanca como se muestra arriba) porque sube sobre las paredes laterales de la zapatilla. Debajo del pie, hay una capa mucho más delgada de Helion HF justo sobre la placa Speedboard de fibra de vidrio.
Todo esto se combina para hacer que el Cloudflow 5 sea bastante firme. La firmeza general de las espumas y la placa trabajan juntas para crear un viaje propulsivo y divertido, a velocidades más altas. Las cosas se vuelven notablemente menos divertidas a velocidades más lentas ya que realmente sientes la rigidez y tienes que empujar un poco a través de la placa. Hay mucho más de la espuma Helion amarilla con las nubes recortadas que de la espuma Helion HF. Parece que en la próxima iteración podrían poner un poco más de Helion HF debajo del pie y las cosas serían un poco más suaves.
Suela
También por favor comenta cómo o si la suela afecta el correr
Courtney: La suela del Cloudflow está hecha de parches de goma CloudTec en el talón con más cobertura en el lado lateral. Las cápsulas segmentadas proporcionan algo de flexibilidad tanto lateral como longitudinal, pero la espuma y la Speedboard mantienen la zapatilla bastante firme en general. El CloudTec es antideslizante y proporciona mucha tracción.
Peter: Hay goma negra antideslizante en todos los lugares correctos, incluyendo bastante arriba en la punta.
El agarre es excelente y puedes sentir el extra agarre al despegar. La durabilidad es buena hasta ahora y la tracción es genial. También no hay problema al tomar curvas a alta velocidad.
Viaje, Conclusiones y Recomendaciones
El contexto debe ser una combinación de tus preferencias y el diseño y rendimiento general de la zapatilla. Algunas zapatillas no son las mejores para ti, pero pueden ser geniales para otros y ambos aspectos deben ser considerados en
Tu puntuación de 10 con puntos en contra y comentarios sobre lo que podría mejorarse. El contexto de puntuación debería ser una combinación de tus preferencias y el diseño y rendimiento general de la zapatilla.
Si eliges usar las rúbricas de puntuación ponderadas por categoría, están aquí:
Rúbrica de puntuación de sendero
Rúbrica de puntuación de carretera
Carretera: Viaje (50%): Ajuste (30%): Valor (15%): Estilo (5%):
Sendero: Viaje (30%): Ajuste (30%): Valor (10%): Estilo (5%) Tracción (15%): Protección contra rocas (10%):
Nuevo puntaje de sonrisas divertidas ¡De 5! Este puntaje es sobre cuán placentera/divertida es la experiencia en la carrera, o en el caso de las zapatillas de tipo carrera, cuán efectivas son para competir.
😊😊😊😊😊(copia y pega tantas sonrisas como necesites)
Courtney: Inicialmente llevé el Cloudflow 5 para un total de 9 millas consistiendo en 1k y 6 x 800s a mi ritmo de 3K-5K. Al revisar mis parciales, me decepcionó y me sorprendió un poco ver que falté mi velocidad de 3K por unos 15-20 segundos por milla, llegando a un ritmo de 6:05 minutos/milla. Ciertamente se sintió como un esfuerzo de 3K.
Entonces pensé que la zapatilla podría estar mejor para trabajo de ritmo rápido basado en la cantidad de superespuma en la zapatilla. Sin duda, las saqué para mi carrera de domingo (normalmente una carrera corta más rápida con zancadas al final). Aquí es donde encontré que la zapatilla se lucía. Esas millas a un ritmo de 7:15 se sintieron correctas, pero también no es necesariamente una zapatilla que quisiera usar por más de 10 millas debido a su mayor peso y rigidez.
Siempre que estés acostumbrado a una zapatilla de andar firme, creo que el Cloudflow puede ser adecuado para esos correr más rápidos. Puede incluso ser adecuado para intervalos para aquellos (que podrían pesar más que yo con 110 lbs) que pueden comprimir las cápsulas CloudTec lo suficiente para obtener un rebote beneficioso de ellas.
Puntuación general: 8.02/10
Viaje (50%): 8 unidimensional en su propósito. Un poco demasiado firme, falta de capacidad de respuesta.
Ajuste (30%): 8.5 muy acogedor para muchos tipos de pies diferentes.
Valor (15%): 8 supongo que es el precio normal para un super entrenador, pero le falta “super”.
Estilo (5%): 9 estética hermosa como siempre de On.
😊😊😊
Peter: El Cloudflow 5 es un poco de un paradoja. Es una zapatilla que se siente mucho mejor a ritmos más rápidos, pero es un poco demasiado pesada para querer usarla para entrenamientos de ritmo rápido.
El CloudFlow 5 brilla cuando estoy en MGP o HMGP. Es un poco torpe a ritmos más lentos y un poco más difícil de acelerar para trabajos de 5k.
En general, es un viaje decente, pero debido a la rigidez y firmeza puede ser un poco duro. He hecho carreras largas, entrenamientos en pista y carreras progresivas en el Cloudflow 5. En última instancia, se siente mejor a ritmo en medio de una carrera progresiva. Hay ciertas velocidades a las que puedes sentir que despega del suelo. La parte superior es encantadora y el viaje a ritmos más lentos es bueno, pero no genial.
Puntuación general: 8.00/10
😊😊😊 ½
Comparaciones
Brooks Hyperion Max 2: (Revisión RTR)
Courtney: 36mm/30mm (6mm de caída) Hyperion Max 3 vs 36mm/28mm (8mm de caída) para el Cloudflow 5
Pensé inmediatamente en esta zapatilla cuando probé el Cloudflow. El nuevo Hyperion Max 3 no se compara realmente ya que se convierte en un entrenador de larga distancia con máxima amortiguación.
El Max 2 es más ligero que el Flow 5, pero tiene un viaje firme similar que fomenta esos despegues más rápidos. La espuma es más rebotante en el Max y en general más acolchada en el antepié ya que la pila es 2mm más alta y la espuma es ligeramente más adaptable. El resorte en la punta es un poco más agresivo en el Flow 5, creando un avance hacia adelante. La placa Speedvault de nylon funciona de manera similar a la Brooks Speedboard, proporcionando rigidez pero con más flexibilidad que una placa de carbono.
Ambas zapatillas funcionan mejor a un ritmo rápido pero tienen problemas para soportar un ritmo de intervalo super rápido. El Max tiene menos soporte a través del arco ya que tiendo a colapsar hacia adentro, pero era una zapatilla que usaría para mis carreras largas rápidas (aunque estaba un poco adolorida después).
Brooks Hyperion Max 3 (Revisión RTR)
Peter: El Hyperion es un poco más pesado y, aunque está en el lado más firme de los super-zapatillas, sigue siendo más suave que el Cloudflow 5. El Cloudflow es una mejor opción para trabajos de ritmo, pero el Hyperion Max está construido para la distancia. Uno puede salir y simplemente recorrer millas en el Hyperion Max.
adidas Adizero Boston 13: (Revisión RTR)
Courtney: La espuma Lightstrike Pro/Lightstrike 2.0 de doble capa en el Boston es una combinación mucho más suave y receptiva que ayuda en esas transiciones rápidas y sin esfuerzo. Adidas diseñó el Boston 13 con una espuma Pro supercrítica más profunda en la parte delantera para el despegue más energético. Por el contrario, el antepié del Cloudflow 5 es menos acolchado y receptivo. El Boston también es un entrenador más versátil que proporciona un viaje cómodo a ritmos más lentos, cosa que el Cloudflow lucha por hacer.
Nike Zoom Fly 6 (Revisión RTR)
Peter: Igualmente rígido, pero el Zoom es más ligero. En realidad, podría preferir el CloudFlow 5 ya que realmente despega para mí a velocidad.
Saucony Endorphin Speed 5 (Revisión RTR)
El Endorphin Speed 5 pesa 226oz para el tamaño 9 de mujeres. Esta es una zapatilla más ligera a pesar de su tamaño visual ser más grande que el Cloudflow 5. Con más amortiguación de talón a antepié, el Speed 5 tiene una sensación más rebotante y cómoda bajo el pie. Ambas zapatillas están en el lado más firme para permitir un despegue energético, pero el Cloudflow es definitivamente la más firme de las dos. La espuma receptiva PWRRUN PB y la placa de nylon del Speed trabajan juntas para hacerte avanzar mientras también proporciona soporte adicional en el lado medial con una plataforma más ancha y una placa alada.
Hay una suela mínima en el Speed 5 con mucha espuma expuesta y parece menos duradera que el Flow. La suela de goma CloudTec de On tiene más tracción en general y parece prometer más millas.
Hoka Mach X (Revisión RTR)
Peter: El Mach X es igualmente firme, pero es más divertido a ritmo para mí. Es más ligera y en última instancia más versátil.
¡Gracias por leer nuestra reseña!
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Perfiles de probadores
Peter vive en California y ha sido maratonista de menos de 3 horas así como un medio maratonista de 1:21 en los últimos años.
Courtney, de 37 años, es una jugadora de lacrosse universitaria convertida en corredora ávida. Vive en Manchester, MA con su esposo y sus dos hijas de 4 y 8 años. Courtney se inscribió en su primer medio maratón la mañana de la carrera en 2022, ganando el segundo lugar con un tiempo de 1:26. Decidió tomarse la carrera un poco más en serio, uniendo el Wicked Running Club y probando algunos planes de entrenamiento. Corrió su primer maratón este otoño en 3:04:27. Además, tiene un PR de medio maratón de 1:25, un PR de 5 millas de 30:17 y un PR de 5k de 18:20. Espera conseguir más fuerza y velocidad en esta próxima temporada, antes de intentar el maratón nuevamente. Mide 5’4”, pesa 110 lbs. Fuera de las carreras, Courtney es pintora y madre cariñosa de sus niñas.
Las muestras se proporcionaron sin cargo para propósitos de revisión. Ninguna compensación fue proporcionada por las marcas para escribir este artículo. RoadTrail Run tiene asociaciones de afiliados y puede ganar comisiones sobre los productos comprados a través de enlaces de compra en este artículo. Estas asociaciones no influyen en nuestro contenido editorial. Las opiniones aquí son completamente de los autores.
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