Artículo por Jana Herzgova, Jen Schmidt, y John Tribbia
Brooks Cascadia 19 y Cascadia 19 GTX ($150, $180 GTX)
El Cascadia es el zapato de trail más resistente de Brooks que se conecta con el senderismo. La espuma de la mediasuela ha sido mejorada de DNA Loft v2 a supercrítico DNA Loft v3 con 2mm más de acolchado en el talón y 4mm más en la parte delantera, así que el Cascadia pasa de una caída de 8mm a una caída de 6mm. También tenemos un nuevo diseño de la placa TrailAdapt para más estabilidad adaptable al terreno.
La 19ª encarnación del Cascadia (peso especifico 9.4 oz para mujeres) es significativamente más ligera que v18 (10.1 oz), que a su vez era más ligera que v17 (10.4 oz).
Pros:
Zapato de trail sólido para todo – Jen/Jana/John
Parte superior y collar del talón muy cómodos – Jen/Jana/John
Significativamente más ligero que la versión anterior – Jen
Mejor retorno de energía de lo esperado – Jen/Jana
La banda de cordones está bien diseñada – Jen/John
Asequible por la calidad – Jen
Contras:
Todavía no es el zapato más ligero del mercado – Jen/Jana/John
Base bastante ancha sacrifica algo de agilidad en senderos técnicos – Jen
No hay opción para pies anchos – Jana
Zapatos más comparables (con su nombre al lado de cada uno)
Saucony Xodus Ultra 4 – Jen
HOKA Speedgoat 5 – Jen
Brooks Caldera – Jen
Estadísticas
Peso de Muestra:
Cascadia 19 mujeres 9.56 oz /271g US8.5, hombres GTX 11.09oz / 314g US9
Cascadia 19 GTX: mujeres 11.01 oz /312 g US10.5, hombres 11.09oz / 314g US9
Altura de pila: 35 mm talón / 29 mm parte delantera
Ancho de plataforma: 100mm talón / 85mm media planta / 120mm parte delantera
Primeras impresiones, ajuste y parte superior
Jana: El color negro del Cascadia 19 GTX es uno de mis favoritos—limpio, sobrio, y elegante. Desde que lo saqué de la caja, el zapato se siente sólido y listo para el trail. Tiene ese aspecto confiable de Brooks con solo suficientes actualizaciones para sentirse fresco.
El ajuste es verdadero al tamaño y se siente seguro en todo. No es demasiado apretado, pero envuelve bien el pie, especialmente en el talón y la media planta. Hay suficiente espacio en la caja de los dedos para que los dedos se separen, pero no se siente desordenado o suelto.
La parte superior utiliza una membrana impermeable Gore-Tex Invisible Fit que está unida directamente a la malla. Mantiene el agua afuera sin hacer que el zapato se sienta voluminoso o rígido, y la transpirabilidad sigue siendo decente para un zapato de trail impermeable. La malla en sí es suave y flexible, con superposiciones de soporte que añaden estructura y durabilidad. La lengüeta con fuelle y el collar acolchado aumentan la comodidad, y en general es una parte superior bien ejecutada que soporta días largos afuera.
Jen: Esta fue mi introducción al Cascadia, un zapato que ha desarrollado una base de fanáticos leales a lo largo de sus 19 versiones. Aún así, el Cascadia ha sido muy criticado en el pasado por ser, bueno, pesado.
Me sorprendí gratamente de descubrir que mi muestra pesaba 271 g (9.56 oz, USW8.5), casi una onza completa menos que v17 y media onza menos que v18. Sigue siendo en el extremo más pesado del espectro, pero es un poco más ligero que el Saucony Xodus Ultra 4 (que probé recientemente y me encantó RTR Review) o el HOKA Mafate Speed 3 y Craft Ultra Trail 2.
Al sacarlo de la caja, mi primera impresión fue comodidad – el forro suave y la lengüeta y el collar del talón acolchados se sienten lujosos, especialmente en pies cansados mientras comenzaba a probarlo la semana después de un 50k.
El contrafuerte del talón es bastante firme y se extiende bastante alto por el talón, así que el acolchado extra en el collar del talón se siente necesario. Además de las bandas reforzadas que se introdujeron en la parte superior en v18, v19 presenta superposiciones impresas en 3D que podrían aumentar aún más la durabilidad.
La sutil banda elástica en la lengüeta es un toque particularmente bien diseñado que mantiene los cordones en su lugar sin complicaciones.
La banda elástica sutil en la lengüeta mantiene los cordones asegurados en su lugar sin necesidad de un garaje de cordones sobredimensionado.
Como dijo Jana, el ajuste es seguro sin ser apretado y proporciona un poco de espacio extra en la caja de los dedos. Mi pie de bajo volumen no se deslizó mucho durante la carrera, pero el ajuste acomodaría fácilmente una media planta y parte delantera más anchas.
John: Estoy de acuerdo con la evaluación de Jana y Jen sobre la sensación inicial del Cascadia 19 GTX. El zapato se presenta como un corredor de trail sólido y bien construido desde el primer momento. La versión GTX, en particular, inspira confianza para enfrentar condiciones más húmedas. Como tuvimos un período seco aquí en Colorado, tuve que recurrir a probar sus afirmaciones de impermeabilidad con una manguera de jardín, y pasó con colores brillantes, manteniendo mis pies perfectamente secos.
Similar a la experiencia de Jen, la característica destacada inmediata para mí fue la comodidad de la parte superior. La lengüeta acolchada y el collar del talón crean un ajuste suave y seguro, que es un toque bienvenido y apreciado para días largos en el sendero.
La banda elástica de cordones es probablemente mi característica pequeña favorita que usa Brooks; es simple, efectiva, y mantiene los cordones bien ajustados sin complicaciones. El ajuste es verdadero al tamaño para mi pie un poco estrecho, proporcionando suficiente espacio en la caja de los dedos sin sentirse desordenado o causar movimiento no deseado.
Mediasuela y Plataforma
Jana: El acolchado se siente firme pero cómodo—más sobre estabilidad y soporte que suavidad. Da justo suficiente acolchado para mantener tus pies felices en senderos largos sin sentirse blando o lento.
La espuma ha sido mejorada de DNA Loft v2 a supercrítico DNA Loft v3 con 2mm más de acolchado en el talón y 4mm más en la parte delantera, así que el Cascadia pasa de una caída de 8mm a una caída de 6mm. La placa Trail Adapt es modificada.
La base se siente sólida y estable, lo que ayuda mucho en terreno irregular. Ya sea que subas, bajes, o pases sobre rocas, el zapato se mantiene equilibrado y protege bien tus pies. No es un recorrido super rebotante, pero es confiable y hace el trabajo.
Jen: Los testers de RTR notaron en v18 del Cascadia que la mediasuela DNA LOFT v2 era notablemente más suave que en v17, y aquí tenemos otra mejora a DNA LOFT v3 más 2 mm adicionales de espuma en el talón y 4 mm en la media planta.
Esta mediasuela indulgente es adecuada para largas distancias, aunque no tan suave que sacrifique completamente el retorno de energía. Con la espuma extra infundida con nitrógeno, la alta pila y la falta de rocker, v19 es más adecuada para días de carrera fáciles y caminatas que para carreras. La base es ancha, lo que aporta estabilidad extra y equilibra la altura de pila de 35 mm. Por otro lado, esa anchura puede sentirse un poco torpe al buscar un posicionamiento preciso del pie en terreno técnico.
John: Aunque no puedo comparar directamente esto con versiones anteriores del Cascadia, encontré que la mediasuela proporciona un buen equilibrio entre acolchamiento y respuesta. No es excesivamente suave o blanda, lo que aprecio, ya que permite una sensación estable y controlada en terrenos variados. Estoy de acuerdo con Jana en que se siente más sobre estabilidad y soporte que pura suavidad. La espuma DNA Loft v3 ofrece una gran protección contra rocas y raíces debajo sin silenciar completamente la sensación del sendero. La caída de 6mm se siente cómoda y natural, alcanzando un punto dulce que debería funcionar bien para la mayoría de los corredores.
Suela
Jana: La tracción es confiable en casi cualquier superficie—tierra, rocas, barro, o grava suelta. Los tacos no son excesivamente agresivos, pero muerden bien y te dan confianza en subidas y bajadas.
La goma se siente duradera y maneja condiciones húmedas sin resbalar. No es la suela más pegajosa del mercado, pero hace su trabajo bien y aguanta sendas duras. En general, es una elección sólida si quieres tracción sin sentir que llevas botas de senderismo.
Jen: Me encanta ver actualizaciones enfocadas en la sostenibilidad, y v19 recibe una suela TrailTack Green hecha de 25% de contenido reciclado. Mis senderos locales están casi completamente secos en este momento, así que no pude probarlo en condiciones húmedas, pero los tacos de 4 mm funcionaron bastante bien en superficies secas, sueltas, arenosas y rocosas.
El sistema TrailAdapt (la mediasuela/placa de roca/suela integrada de Brooks) también se actualiza en esta versión, cambiando la espuma de la mediasuela como se discutió anteriormente y cambiando a una placa de roca flexible y articulada. No corrí en v18, pero mi percepción de v19 es que la placa de roca articulada permite al zapato acomodar terrenos más rocosos sin sentirse demasiado rígido.
John: La goma TrailTack Green en la suela ofreció un agarre confiable en los senderos secos y a menudo sueltos y pedregosos que frecuento. Los tacos de 4 mm son versátiles; son lo suficientemente profundos para morder en tierra más blanda pero no tan agresivos que se sientan incómodos en secciones bien compactadas o breves cruces de carretera.
Lo que encontré más impresionante es cómo la suela trabaja con la nueva placa de roca articulada y la mediasuela para afectar la experiencia de carrera. La segmentación en la placa y la suela permite que el zapato se flexione y adapte a superficies irregulares de manera notable. Este sistema evita que el zapato se sienta rígido o incómodo, lo cual puede ser un problema con zapatos de trail altamente protectores. En cambio, el recorrido es suave y fluido, ya que el zapato se mueve con el terreno en lugar de luchar contra él. Esta adaptabilidad proporciona una sensación muy segura y predecible bajo los pies, sin importar las condiciones.
Recorrido, Conclusiones y Recomendaciones
Jana: El recorrido se siente estable y suave. No es super energético o suave, pero rueda bien y mantiene tus pies protegidos. El zapato se siente especialmente bien en esfuerzos largos y constantes—más sobre comodidad y control que sobre velocidad. Maneja terreno técnico bien sin sentirse voluminoso.
También lo recomiendo a los excursionistas – es cómodo y rinde bien en caminatas también.
En conclusión, el Cascadia 19 GTX es un zapato de trail sólido, versátil, construído para la comodidad, protección, y condiciones húmedas. El ajuste es seguro, la parte superior impermeable funciona sin sentirse rígida, y la tracción se mantiene firme en la mayoría de las superficies. No es llamativo ni ultra-ligero, pero es confiable—especialmente si pasas mucho tiempo en los senderos.
Si buscas un zapato que pueda manejar terreno áspero, clima variable, y largas distancias sin mucho esfuerzo, esta es una buena opción. Solo no esperes un recorrido super suave—está diseñado más para estabilidad y durabilidad que para velocidad.
Puntuación de Jana: 8.9 /10
Recorrido: 9; Ajuste 9 (muy cómodo para mí – pero no para pies anchos); Valor 8.5 (siento que todos los zapatos hoy en día son caros – pero este me encanta); Estilo 9.5; Tracción 8.5; Protección contra rocas 9
😊😊😊😊😊 – este par está en mi rotación por unos días a la semana
Jen: Estoy de acuerdo con Jana en que el Cascadia 19 se mantiene fiel a la reputación del resto de la línea como confiable y cómodo, pero actualizaciones inteligentes e intencionales de Brooks a una línea ya popular hacen que v19 sea más rápido y versátil. Puede que no sea mi zapato para el día de la carrera, pero es una elección fácil para días de kilometraje en terreno ligero a moderado, especialmente cuando mis pies están adoloridos y cansados. La suavidad del forro y el acolchado extra en el collar del talón y la lengüeta añaden un toque de lujo, y el recorrido fue más ligero y menos rígido de lo que esperaba basándome en lo que había oído sobre versiones anteriores.
Puntuación de Jen: 8.90/10
Recorrido (30%): 8.5
Ajuste (30%): 9
Valor (10%): 9.5
Estilo (5%): 9
Tracción (15%): 9 (pero no pude probar en superficies húmedas)
Protección contra rocas (10%): 9
😊😊😊😊- cómodo y agradable
John: El Cascadia 19 GTX ofrece un recorrido que es, sobre todo, estable, protector, y predecible. Es un caballo de trabajo de zapato que se siente capaz de manejar casi cualquier cosa que le lances. La combinación de la mediasuela acolchada DNA Loft v3, el sistema adaptativo TrailAdapt, y la suela confiable crea una experiencia muy segura en el sendero. No es un zapato que grita “rápido,” pero proporciona un recorrido suave, cómodo y eficiente que te anima a quedarte afuera más tiempo.
Recomendaría el Cascadia 19 GTX a cualquier corredor que busque un zapato de trail que lo haga todo. Es una excelente opción para entrenamiento diario, carreras largas, y hasta para caminar. Genera confianza con cada paso, permitiéndote concentrarte en el sendero adelante en lugar de lo que llevas en los pies.
Puntuación de John: 8.65/10
Recorrido (30%): 8.5
Ajuste (30%): 9
Valor (10%): 8.5
Estilo (5%): 9
Tracción (15%): 8 (sólido, pero VJ, La Sportiva son el estándar aquí)
Protección contra rocas (10%): 8.5
😊😊😊😊
Comparaciones
Brooks Cascadia 18 (RTR Review) – Jen
Aunque no corrí en esta versión, es la comparación más cercana ya que las actualizaciones son relativamente menores, como se describió a lo largo. Brevemente, v19 actualiza la espuma infundida con nitrógeno en la mediasuela y añade más en el talón y la parte delantera, elimina media onza de peso, y actualiza la placa de roca y la suela para mejorar la adaptabilidad y la sostenibilidad.
Saucony Xodus Ultra 4 (RTR Review) – Jen
Ambos zapatos son generalistas listos para largas distancias y una variedad de superficies, pero el Xodus se siente más ágil para mí a pesar de ser similar en peso (un poco menos de 10 oz en un US W8.5), altura de pila (35-36 mm), y caída (6 mm). La parte superior del Cascadia es más cómoda, pero la base más angosta del Xodus se siente más lista para enfrentar senderos técnicos. Optaría por el Cascadia para días de recuperación y favorecería el Xodus para entrenamientos o terrenos más desafiantes.
Índice a todas las reseñas de RTR: AQUÍ
El Cascadia 19 estará disponible el 1 de agosto de 2025
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Perfiles de los testers
Jana Herzgova comenzó a correr en 2016, después de una lesión en la espalda. Antes de eso, era patinadora de velocidad, pero debido al dolor de espalda y la recomendación del médico, hizo la transición a correr. Desde entonces, comenzando con carreras de ultra distancias cortas, rápidamente se convirtió en una ávida corredora de larga distancia y montañera no asistida. También le encanta enfrentar desafíos/carreras en climas árticos y subárcticos, principalmente en estilo no asistido y semi-autosuficiente. Actualmente vive en Utah/Wyoming.
Jennifer Schmidt encontró el trail running en sus veintitantos y comenzó a experimentar en las carreteras unos años después. Los trail 50k son los más cercanos y queridos para su corazón, y recientemente ganó en el 2025 Way Too Cool 50k y obtuvo el sexto lugar en el 2025 Black Canyon Ultras 50k. Hoy en día, puedes encontrarla principalmente en el dulce singletrack de California alrededor de Auburn, persiguiendo metas competitivas y personales en una variedad de superficies y distancias. Dependiendo de la temporada, también compite en los circuitos de carretera y XC de USATF para el equipo de carreras de Sacramento Running Association, con un PR de maratón de 2:41.
John Tribbia (5′ 6″, 130lbs) es un ex corredor de montaña/sendero patrocinado que ha corrido con La Sportiva, Brooks/Fleet Feet, Pearl Izumi, y Salomon. Aunque compite con menos frecuencia hoy en día, todavía puedes encontrar a John disfrutando de la rutina diaria de correr en cualquier superficie, aunque su terreno favorito son las subidas de 30-40% de grado. Ha ganado carreras como America’s Uphill, Imogene Pass Run, y la Serie de Kilómetros Verticales de US Skyrunner; y ha mantenido varios FKTs en varias montañas icónicas en Boulder, Colorado y Salt Lake City, Utah. Si lo sigues en Strava, notarás que corre a diferentes ritmos entre 5 minutos/milla y 12 minutos/milla antes del amanecer casi todos los días.
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