Los rumores son ciertos iRunFar

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Cuando Hoka primero introdujo zapatos maximos con amortiguacion circa 2009 a un mercado de correr que iba hacia el minimalismo, muchos se sentaron, palomitas en mano, para ver que pasaría con estos nuevos zapatos con sus alturas de apilamiento salvajes. Bueno, todos sabemos a donde fue esa historia. Ahora, la marca está en una fase … Leer más

¿Las mujeres hacen menos ejercicio (o más) en ciertos momentos del mes?

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Si alguna vez te has preguntado si sincronizar tus entrenamientos con tu ciclo menstrual es el secreto para arrasar en cada carrera o sesión de yoga, no eres la única. Pero mientras internet está lleno de planes de fitness basados en el ciclo menstrual, ¿qué están haciendo realmente las personas en la vida real? Investigadores … Leer más