7 ejercicios esenciales para fortalecer la espalda que todo triatleta necesita

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Entrevista: Laura Philipp, campeona del Ironman Mundial 2024, planeó para lo inesperado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y consiguió su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perder botellas y más El primer Ironman de Taylor Knibb estuvo lleno … Leer más

Cómo prevenir el dolor de espalda causado por el ciclismo.

Cómo prevenir el dolor de espalda causado por el ciclismo.

Un dolor de espalda adolorida y rígida es una queja común entre los ciclistas, pero afortunadamente es posible prevenir el dolor de espalda causado por el ciclismo al abordar la configuración de la bicicleta, su fuerza y flexibilidad, y la carga de entrenamiento. No es hasta que sufres un problema con tu espalda que te … Leer más

Justin Timberlake cancela otro concierto y culpa a su espalda.

Justin Timberlake cancela otro concierto y culpa a su espalda.

“ El cantante Justin Timberlake, de 43 años de edad, ha cancelado otro espectáculo y ha culpado a su espalda. Lamentablemente, Justin Timberlake anunció a sus seguidores que su concierto en el Paycom Heart en Oklahoma del lunes 2 de diciembre no se llevaría a cabo. En la actualidad, Justin Timberlake se encuentra promocionando su … Leer más