El conductor expresó su apoyo y respaldo a su pareja luego de que la vivienda de Alvarado sea atacada por extorsionadores Lamentable. La ola de extorsiones en el Perú no cesa, esta vez la cantante y miembro de la agrupación de Corazón Serrano, Susana Alvarado, fue víctima de delincuentes quienes atacaron a balazos la casa … Leer más
Nueva ley reducira a 7 días el tiempo para borrar tu historial negativo si pagas tu deuda En el contexto economico actual, gestionar adecuadamente las finanzas personales se ha vuelto indispensable. Sin embargo, muchas personas en Perú enfrentan dificultades para cumplir puntualmente con sus compromisos financieros, lo que puede afectar su historial en el sistema … Leer más
El descontento reportado de Yamal El negocio de verano del Barcelona está llamando la atención por más que razones futbolísticas. Mientras que los aficionados y expertos han celebrado en gran medida la llegada de Marcus Rashford en préstamo del Manchester United, informes sugieren que una de sus jóvenes estrellas más brillantes, Lamine Yamal, no está … Leer más
Un entrenamiento de velocidad con Jess para empezar el día. Ella estaba haciendo 3 x 1 milla por el cañon (un poco de bajada), y me dije que haría 6:30… No miré mi ritmo durante cada repetición, y terminamos con 6:19, 6:04, 5:56. Me encanta cuando corro más rápido de lo que espero porque muchas … Leer más
¿Sopa en el verano? Deliciosa, o nunca? Que habitos saludables has incorporado ultimamente? ¿Hay productos que ya no existen que te han gustado? ¿Encontraste un reemplazo? ¿Algo que haces para ahorrar dinero? (cinturon, pantalones cortos, top) Beck tuvo una noche de sueño dura, y yo estuve despierta con el, lo que significaba que no salí … Leer más
Necesito empezar el taper en algún momento esta semana, pero es divertido unirse a lo que todos los demás están corriendo 😉 Skye y yo hicimos un experimento crítico. Ella ama un batido de proteína. Le encanta (lo cual es bueno porque no le gusta comer carne). El Clean Simple Eats Chocolate Brownie Batter siempre … Leer más
El sendero de la sal cuenta la historia de Winn y su esposo, Moth, quienes se quedan sin hogar y emprenden un viaje de 1.000 kilómetros por la costa de Devon y Cornualles, acampando al aire libre en cualquier clima. La naturaleza demostró ser no solo curativa espiritualmente, sino también físicamente, ya que la condición … Leer más
(pantalones cortos, camiseta sin mangas) Corrí con mis amigos franceses ayer, y me di cuenta—> correr realmente es el lenguaje no oficial del mundo. Puedes estar en un sendero en Utah o en una calle en Tokio, y alguien, en algún lugar, está cuestionando sus decisiones de vida mid-tempo también ;). Las luchas y las … Leer más
Se suponía que iba a ser un regreso triunfal a casa. Después de casi dos años jugando lejos de su icónica cancha, Barcelona había marcado el 10 de agosto como el día en que regresaría al Spotify Camp Nou para el partido por el Trofeo Joan Gamper contra Como. Sin embargo, a medida que se … Leer más
¿Hay algo en tu vida de correr que te ha hecho más feliz de lo que debería? A mí me ha pasado. Decidimos hacer nuestra carrera larga del fin de semana en mi lugar favorito para correr, que he estado evitando la mayor parte del verano. Por alguna razón, los últimos meses, este cañón ha … Leer más