(top, bottoms) Un carrera con Skye y una carrera con amigos para mi miércoles por la mañana. Maddie se mueve a Arkansas y mi corazón duele. Hemos corrido juntos por 6 años ahora y Arkansas parece muy lejos. No planeamos la combinación de blanco y azul pero funcionó bonito. Encontré un buen trato en baños … Leer más
(camiseta, pantalones cortos, zapatos) Mi sesion de fuerza el dia anterior a estas trails ayer hizo que cada pie escalado se sintiera como diez. Oigo que no deberíamos estar super adoloridos del entrenamiento de fuerza, pero siento que lo estoy cada vez… ¿Significa eso que necesito hacerlo mucho más frecuente? Las últimas semanas han estado … Leer más
Este es tu recordatorio que el verano no es un examen que tu cuerpo tiene que pasar. No tienes que pasar otra temporada sentado fuera de la piscina, escondido bajo una toalla, o poniéndote estrés sobre tu traje de baño. No eres una foto “antes”. Tu cuerpo no es un problema que resolver—> es la … Leer más
El destacado triatleta estadounidense Matthew Marquardt ha demostrado ser más que capaz de combinar el negocio con el placer después de publicar videos de él entrenando para su próxima carrera mientras está de vacaciones en un crucero con su novia Sarah Board. El joven de 27 años embarcó en el Enchanted Princess para un viaje … Leer más
(tanque, zapatos) Una hermosa carrera por el sendero con Emilee y estas amapolas rojas fueron un hallazgo inesperado a lo largo del camino. Mayo es mi nuevo mes favorito. También probé una clase de yoga/pilates ayer que dejó mi núcleo ardiendo de todas las formas posibles. Pan tostado de masa madre con mantequilla y visualización … Leer más
Kylian Mbappe ha vuelto a inscribir su nombre en la historia del fútbol, entregando una declaración atronadora en el Santiago Bernabéu. En una noche que será recordada durante años, el delantero francés selló una dramática victoria por 2-1 de remontada para el Real Madrid sobre el Mallorca, no solo con brillantez, sino con historia en … Leer más
“ El entrenador del Bologna, Vincenzo Italiano, calificó de “increíble” el triunfo de su equipo en la Coppa Italia y calificó a sus jugadores de “extraordinarios” después de que I Rossoblu venciera a Milan 1-0 para poner fin a una espera de 51 años por un trofeo importante. El delantero Dan Ndoye anotó el gol … Leer más
(zapatos, reloj) Cuando encuentras un recorrido que es exactamente de 10 millas. Las cosas que alegran a los corredores… También se dio una clase de yoga de 15 minutos, con pausas para algunos secretos porque Beck está muy metido en los secretos en este momento. Hora de entrar en las tangentes de hoy: *Mi sobrino … Leer más
Fue mi primera carrera de regreso con Emilee después de que lo hizo genial en Boston, 8 millas a un ritmo de 8:18 y no tuvimos tiempo suficiente para ponernos al día en todo. Andrew se fue en un viaje con sus mejores amigos del instituto durante el fin de semana, así que mi sobrina … Leer más