Si alguna vez has sentido un dolor profundo en tus glúteos después de correr—o un dolor agudo que baja por tu pierna—puede que estés lidiando con un piriforme apretado o irritado. La buena noticia: unos pocos ejercicios específicos pueden ayudar mucho a mantenerlo tranquilo, y estamos aqui para ayudar. Rotaciones de cadera 90/90 Este movimiento … Leer más
Una ola de movimientos bursátiles por parte de accionistas o miembros del grupo controlador, en ambos casos denominados insiders, comenzó a verse en firmas del retail desde junio de 2024. Aunque los grandes empresarios suelen tener una o dos corredoras para ejecutar sus operaciones, los insiders del retail han optado preferentemente por Bice, Banchile y … Leer más
Los accionistas emblemáticos de las mayores firmás de retail del país protagonizaron una arremetida de operaciones esta semana. Los intensos movimientos se dan en medio de un cambio de posiciones al interior de Falabella, Mallplaza y Cencosud. El foco estuvo en Falabella. Tras 22 años de vigencia, el pacto de accionistas que ha gobernado la … Leer más
El Newcastle United está haciendo “movimientos serios” para fichar al delantero del Manchester United, Marcus Rashford, según fuentes bien conectadas que han dicho a CaughtOffside. Figuras de alto nivel con estrechos lazos en la industria de los agentes han confirmado que el Newcastle está mostrando un fuerte interés en Rashford este verano. Se espera ampliamente … Leer más
Es común encontrar historias como esta en América Latina. Desde el APRA hasta el PRI (ex PNR y PRM) de México. Varios líderes de izquierda surgieron en las calles y con el paso de los años se fueron moderando. Muchos de ellos lucharon contra dictaduras, pasaron por la cárcel como Lula y Haya de la … Leer más
El Manchester United estará ocupado durante la ventana de transferencias de verano, y uno de los puntos en su agenda es traer un nuevo delantero titular. Rasmus Hojlund y Joshua Zirkzee han tenido dificultades esta temporada, lo que ha llevado a los directivos del club a hacer de la firma de un nuevo delantero una … Leer más
Lo que para Chile era principalmente un año electoral, ya que en marzo de 2026 habrá un cambio de administración gubernamental, se convirtió en pocos días en un escenario de guerra comercial después del aumento de aranceles decretado por Estados Unidos el 2 de abril. De repente, el año 2025 se convirtió en un ring … Leer más
1805 El centrocampista del Crystal Palace, Jeff Schlupp, está listo para unirse al Celtic en calidad de cedido hasta el final de la temporada, según informa Fabrizio Romano. El versátil jugador de 32 años pasará el resto de la campaña al norte de la frontera mientras los Hoops buscan competir en la Premiership escocesa y … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeada para lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre Su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman … Leer más
“ Desde que se abrió la ventana de transferencias de enero, el Manchester United todavía no ha realizado movimientos significativos, ni en salidas ni en nuevas incorporaciones. Sin embargo, Ruben Amorim ha identificado a los jugadores que no formarán parte de la plantilla, y ahora dos decepciones del Manchester United están supuestamente al borde de … Leer más