Completar un plan de entrenamiento base para Ironman es crucial para sentar las bases de la temporada que se avecina. También garantizará que tu cuerpo esté en la mejor forma posible cuando comiences la fase intensiva de entrenamiento. El volumen de este plan de entrenamiento base de Ironman gratuito de seis meses es bastante ligero … Leer más
Equilibrar la necesidad de hacer todo lo posible en el entrenamiento, con todo lo demás que la vida tiene en tu interminable lista de tareas, puede hacerte sentir ansioso y desenfocado. La línea de salida se acerca y la presión es intensa. La necesidad de hacer lo máximo posible para prepararse para la temporada de … Leer más
Santiago Giménez llegó al Milan con grandes expectativas y, por un breve momento, parecía estar listo para cumplirlas. El delantero mexicano tuvo un inicio de ensueño, anotando tres goles en sus primeras siete apariciones con los Rossoneri, ganándose rápidamente el corazón de los aficionados. Desde su llegada a Italia, Giménez ha estado trabajando duro para … Leer más
Un club brasileño de cuarta división ha puesto sus ojos en uno de los más grandes futbolistas de todos los tiempos. A pesar de las probabilidades, el presidente del club está decidido a traer a Cristiano Ronaldo a Brasil en 2026, creyendo que el movimiento podría unir a una apasionada comunidad futbolística. El portugués de … Leer más
“ El Club Tigres sorprendió al anunciar la salida de Veljko Paunovic como entrenador del equipo, pero lo hizo aún más con la noticia de quién será su entrenador: Guido Pizarro, leyenda del equipo. Reportes señalaban que Guido Pizarro sería el nuevo entrenador del Club Tigres, por lo que se comenzó a especular si dirigiría … Leer más
“ Alfonso Durazo, gobernador de Sonora, firmó un memorando de entendimiento con John Beckham, director general de NADBank. El propósito es impulsar proyectos de infraestructura sustentable en la frontera norte de Sonora, alineados con la transición energética y el desarrollo sostenible. Alfonso Durazo agradece y resalta respaldo de NADBank Alfonso Durazo agradeció el apoyo de … Leer más
“ Las impresionantes actuaciones de Christian Pulisic para el AC Milan esta temporada, marcadas por 10 goles y 11 asistencias, han atraído el interés de clubes de la Premier League como el Liverpool. A pesar de estos rumores, el AC Milan está confiado en asegurar una extensión de contrato con la estrella del USMNT, trabajando … Leer más
Durante una reunión en Palacio Nacional con la presidenta Claudia Sheinbaum, la empresa Nestlé se comprometió a realizar una importante inversión en México. Esta noticia fue confirmada por Sheinbaum, quien destacó que la inversión se llevará a cabo en los próximos tres años con el objetivo de aumentar la producción de los productos de la … Leer más
Como parte del histórico Plan de Obra Comunitaria en Puebla, el gobernador Alejandro Armenta anunció el inicio de un programa de limpieza y embellecimiento en los principales accesos a la capital y en otras localidades del estado. Este esfuerzo incluye la reactivación de prácticas comunitarias como el tequio, la faena y la mayordomía, promoviendo la … Leer más
“En un giro que pocos podrían haber predicho, se informa que el Manchester United está considerando fichar a una estrella del Manchester City que ha tenido dificultades de forma bajo el mando de Pep Guardiola. Esta posible transferencia, presentada como un movimiento para reemplazar a Alejandro Garnacho, también podría ofrecer a Ruben Amorim la oportunidad … Leer más