¿Tu ciclo menstrual podría estar afectando tus rodillas?

¿Tu ciclo menstrual podría estar afectando tus rodillas?

Si alguna vez te has sentido un poco mal durante una carrera, ligeramente menos estable en los senderos o más lento para reaccionar en un descenso, podría no estar en tu cabeza. Para los corredores en particular, las lesiones de rodilla pueden ocurrir sin previo aviso, especialmente durante sesiones de alta intensidad, o cuando el … Leer más