Triatleta sancionado con prohibición de ocho años por segunda violación de la regla antidopaje – Noticias de triatlón

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El USADA ha anunciado que el triatleta polaco Robert Karaś ha sido suspendido por ocho años después de dar positivo por una sustancia prohibida. Un árbitro independiente emitió la sanción después de una audiencia de pruebas el 20 de diciembre de 2024, y la duración de la suspensión se explica por ser ésta la segunda … Leer más

Seguimiento del ciclo menstrual para atletas femeninas – Triatleta

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“Entrevista: La Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla de su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman … Leer más

3 formas en las que un diario de entrenamiento puede ayudarte a convertirte en un mejor triatleta

3 formas en las que un diario de entrenamiento puede ayudarte a convertirte en un mejor triatleta

Tienes un horario de entrenamiento semanal, pero una vez que ha terminado un día, ¿simplemente lo dejas en el pasado y nunca lo vuelves a mirar? Si es así, es posible que desees reconsiderar y comenzar a examinar tus entrenamientos anteriores. No es necesario hacer un análisis profundo de tu entrenamiento anterior, pero tomar notas … Leer más

Realiza Estos 3 Movimientos para Probar la Fuerza de tus Caderas – Triatleta

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Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeada para lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre Su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman … Leer más

15 Mejores Opciones de Podcast de Triatlón – Triatleta

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Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla de Su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de … Leer más

Clavos deslizantes para la tracción de zapatos para correr en hielo y nieve – Triatleta

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El Campeonato Mundial de Ironman 2024 en Niza fue un evento emocionante con varios momentos destacados. Laura Philipp, de 37 años, de Alemania, logró su primera victoria en un campeonato mundial de Ironman a pesar de algunos contratiempos en la carrera. Su enfoque tranquilo y su determinación fueron clave para alcanzar el título. Taylor Knibb … Leer más

Alimentos saludables de Costco para triatletas, según una dietista – Triatleta

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La triatleta alemana Laura Philipp se coronó campeona del Ironman World Championship 2024 en Niza, a pesar de que no todo salió como había planeado. Con 37 años, Philipp mantuvo la calma y logró su primer título mundial de Ironman. Por otro lado, Taylor Knibb habló sobre su primera experiencia en un Ironman, llena de … Leer más

Olav Bu y el Método Noruego de Alimentación para Triatlón – Triatleta

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“We also learned a lot about the importance of gut health and microbiome diversity from Kristian’s poop,” Bu adds with a chuckle. “We were able to monitor his gut health throughout the study and see how it affected his energy expenditure and performance. It was fascinating to see how much of an impact it had … Leer más