La noruega Solveig Løvseth no ha perdido tiempo en dejar su huella en las competiciones de triatlón de media distancia y ahora busca hacer lo mismo en su debut en la distancia completa de Ironman este fin de semana.
La atleta de 25 años, quien compitió tanto en la categoría individual como en el relevo mixto en los Juegos Olímpicos de París, no podría haber elegido una primera asignación más difícil.
No solo es IRONMAN Hamburgo la carrera del Campeonato Europeo femenino, sino que también cuenta con un campo digno de tal estatus, incluyendo a la campeona defensora Jackie Hering y a las dos primeras del Campeonato Mundial de IRONMAN del año pasado – Laura Philipp y Kat Matthews.
70.3 Mundiales como un verdadero catalizador
Hablamos con Solveig justo antes de su vuelo a Alemania esta semana para charlar sobre su impresionante avance en la distancia y sus planes futuros.
Ella comenzó a incursionar en la media distancia en 2023, el mismo año en que ganó dos medallas de oro en distancias cortas en los Juegos Europeos en Cracovia.
Su debut en 70.3 llegó en diciembre de ese año y fue un gran inicio con la victoria en Indian Wells, donde superó a Tamara Jewett y Hering, a quien enfrentará nuevamente el domingo.
Luego logró dos victorias de dos al conquistar IRONMAN 70.3 Varsovia, pero su intento de triplete – que llegó solo unas semanas después de los Juegos Olímpicos – siempre fue un gran desafío, aunque aún alcanzó el podio detrás de Caroline Pohle y Matthews en 70.3 Tallin.
La temporada pasada concluyó con un 13º lugar en el Campeonato Mundial de 70.3 en Nueva Zelanda – y esa carrera resultó ser el catalizador que la llevó al debut en Ironman de esta semana.
Ella dijo a TRI247: “La idea de hacer una distancia completa me cruzó la mente por primera vez en diciembre del año pasado mientras entrenaba para los Mundiales de 70.3. Hasta ese momento, mi enfoque siempre había sido la distancia corta, y mi plan era seguir en ese camino.
“Sin embargo, mientras entrenaba en Nueva Zelanda, me sentí tan emocionada por la carrera, más emocionada que por cualquier carrera de distancia corta en mucho tiempo. Y aunque mi carrera en los Mundiales de 70.3 no fue nada espectacular, la preparación me hizo cuestionar lo que realmente quería a continuación.
“Después de los Mundiales de 70.3, tuve un muy buen descanso de temporada, y durante ese tiempo me volví cada vez más segura de que quería enfocarme en distancias más largas.”
Cuando se le preguntó si eso significa que los Juegos Olímpicos de 2028 ya no están en la ecuación, ella respondió: “En este momento, lo estoy tomando año por año. Esta temporada, estoy completamente dedicada a la larga distancia, y después de eso, evaluaré qué quiero hacer a continuación. No he cerrado completamente la puerta a L.A., pero ahora mismo, realmente disfruto de la vida en media/larga distancia.”
Solveig ‘más en control’
Su única salida hasta ahora en 2025 fue en IRONMAN 70.3 Venecia-Jesolo, parte de la Serie Pro de IRONMAN, y ella dominó desde la bici para ganar por un gran margen y realmente hacer que la gente se fijara en ella.
Solveig Løvseth celebra su victoria en IRONMAN 70.3 Venecia-Jesolo 2025 (Foto – Getty Images para IRONMAN).
Tres victorias en cinco es un destacado récord temprano en media distancia y cuando le preguntamos cómo se compara con la distancia corta para ella, Solveig dijo: “Definitivamente creo que la media/larga distancia se adapta más a mis fortalezas actuales que la distancia corta.
“En la distancia corta, siempre he sido vulnerable porque la natación a menudo es “hazlo o muere” para toda la carrera. Lo que realmente me gusta de la larga distancia es que tienes más control sobre tu propia carrera y menos dependencia de los demás.
“Mi entrenamiento en realidad no ha cambiado mucho. El comienzo del año no fue genial. Tuve mucho trabajo escolar en enero y estuve enferma bastante en febrero y marzo, así que mi carrera en larga distancia tuvo un comienzo algo novato.
“Pero en las últimas semanas, he hecho algunas sesiones de brick más largas los domingos, y por supuesto, monto más en mi bicicleta TT, pero aparte de eso, mis semanas de entrenamiento son bastante similares a cuando competía en distancia corta.”
Ella es entrenada por Mikal Iden (hermano de Gustav) y dice de él: “Él es el entrenador del equipo nacional noruego y también fue mi entrenador en distancia corta, junto con Arild Tveiten.
“Así que cuando decidí irme a larga esta año, le pregunté si quería seguir entrenándome. Definitivamente hizo que el salto de distancia corta a larga fuera menos aterrador sabiendo que podría continuar con alguien en quien realmente confío y que ya me conoce bien como atleta.”
Sin descansar para la prodigio noruega
Ya está en el número 22 en el ranking mundial general de media/larga distancia – y también dentro del top 25 tanto en bicicleta como en carrera.
Y aunque su natación también está yendo en la dirección correcta, dice que esa es la disciplina en la que realmente está poniendo enfoque, explicando: “Definitivamente siento que he trabajado más duro en mi natación, tanto física como mentalmente.
“Sigo priorizando la natación de la misma manera que lo hacía cuando competía en distancia corta, y probablemente hago un poco menos de volumen en la bicicleta que muchos atletas de larga distancia, así que puedo estar lo más fresca posible para las sesiones de natación.”
Hay cinco plazas para el Campeonato Mundial en juego en Hamburgo el domingo y una de ellas es un objetivo principal para Solveig en lo que ella admite libremente que es una especie de viaje hacia lo desconocido.
Ella añadió: “Estoy muy emocionada por competir en Hamburgo. Dado que es mi primer Ironman, es difícil saber exactamente qué esperar, pero espero asegurar un lugar para Kona y ganar mucha experiencia.
“Espero poder encontrar el equilibrio entre respetar la distancia lo suficiente, pero también ser ofensiva y no demasiado conservadora. Y definitivamente creo que es extremadamente genial que tenga la oportunidad de hacer mi primer Ironman en un campo de tan alta calidad!”
Poniendo a las mujeres de Noruega en el mapa
Mirando hacia el resto del año, tanto Kona como los Mundiales de IRONMAN 70.3 en Marbella están, no sorprendentemente, en la parte superior de la lista en términos de carreras objetivo.
“Esos son definitivamente mis grandes objetivos para la temporada,” confirmó. “Kona en realidad nunca ha sido un gran sueño para mí. Crecí como nadadora, así que los Juegos Olímpicos siempre fueron el mayor objetivo. Pero ahora, Kona es definitivamente un sueño.”
Por supuesto, Noruega ha tenido campeones mundiales en ambas carreras en los últimos años gracias a Kristian Blummenfelt y Gustav Iden y Solveig espera poder inspirar a la próxima generación de triatletas femeninas del país.
Dijo: “Kristian y Gustav siempre han sido una gran inspiración para mí.
“Por supuesto, quiero hacerlo bien en las carreras, y si puedo lograr algo cercano a lo que ellos han hecho, ¡sería increíble!
“Noruega no tiene realmente muchas triatletas, así que si puedo inspirar a alguien a comenzar a hacer triatlón, eso sería muy genial.”
Solveig ganó su primera carrera de media distancia en 70.3 Indian Wells [Crédito de la foto: IRONMAN]