El triatlón requiere mucha energía tanto para entrenar como para competir, y todo esto sobre un estilo de vida ocupado para la mayoría de los triatletas aficionados. Asegurarse de tener las vitaminas y minerales correctos para apoyar tu entrenamiento y recuperación puede hacer una gran diferencia. Aquí tienes lo que necesitas saber, gracias a los expertos de Revive Active…
Revive Active
comprende lo que se necesita para llegar lejos. La gama de suplementos científicamente formulados de la marca está diseñada para apoyar la producción de energía, reducir la fatiga y ayudar a los atletas a recuperarse de manera más eficiente—para que puedas entrenar más duro, competir más fuerte y recuperarte más rápido.
Pueda ser abrumador saber lo que necesitas y cómo asegurarte de que esté presente en tu dieta diaria, por lo que añadir un suplemento práctico puede ser una opción efectiva y conveniente para muchos atletas.
¿Listo para aprender más?
Vamos a profundizar en los ingredientes heroicos que pueden apoyar la energía y la recuperación, así como algunos de los productos clave disponibles de Revive Active:
Coenzima Q10
: El motor detrás de tu resistencia. Un compuesto vital que se encuentra en cada célula del cuerpo, particularmente concentrado en tejidos de alta demanda energética como el corazón y los músculos. Suplementarse con CoQ10 puede ser especialmente beneficioso para las personas activas o aquellas que experimentan fatiga, ya que puede mejorar el rendimiento durante el ejercicio y reducir el estrés oxidativo asociado con la actividad física intensa.
Vitaminas B
: Los héroes no reconocidos del metabolismo energético. B2, B6, B12. Las vitaminas B son micronutrientes esenciales que sirven como cofactores en innumerables procesos metabólicos, particularmente aquellos involucrados en la conversión de alimentos en energía utilizable.
Hierro
: Esencial para el transporte de oxígeno y la resistencia. Sin suficiente hierro, tu cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos saludables, lo que lleva a la fatiga, debilidad y un rendimiento físico reducido. Los atletas y las personas menstruantes están especialmente en riesgo de deficiencia de hierro, lo que hace que este nutriente sea crítico para mantener la resistencia y promover la recuperación después del ejercicio.
Aminoácidos
: Los bloques de construcción de la recuperación. Los componentes de las proteínas, son esenciales para la reparación, crecimiento y recuperación muscular. Después de un ejercicio intenso, tus músculos necesitan estos aminoácidos para reconstruirse más fuertes y adaptarse al estrés.
Magnesio
: Para la función muscular y apoyo del sueño. Ayuda en la contracción muscular y previene calambres y espasmos al regular las señales neuromusculares. El magnesio también apoya un sueño profundo y reparador al calmar el sistema nervioso.
Si la energía y la resistencia son clave para tu estilo de vida activo, prueba un super suplemento completo como Revive Active que proporciona vitaminas, minerales e ingredientes heroicos, incluyendo L-Arginina y CoQ10, en un formato muy conveniente y sabroso.
El complejo de magnesio contiene un poderoso trío de magnesio; Bisglicinato de Magnesio, Taurato y Malato, además de las vitaminas B que apoyan la función muscular, el sueño y la fatiga.
Omega Active
El compromiso de Revive Active es ofrecer formulaciones limpias, de alta calidad y científicamente respaldadas. Cada suplemento de Revive Active está diseñado teniendo en cuenta el rendimiento y la salud—sin rellenos, sin colores artificiales y sin compromisos. Solo nutrición específica para potenciar tu rendimiento.
Descubre más sobre la gama completa de Revive Active aquí.
Crédito de la foto principal: The Secret Studio