¡Si pensabas que un triatlón parecía lo suficientemente difícil, intenta realizar 24 en tantas horas!
Ese es exactamente el desafío que Mark Walford de Arundel, Sussex se ha propuesto para el viernes 27 de junio, cuando comience su épica recaudación de fondos para caridad.
El hombre de 41 años está recaudando dinero para la investigación del Alzheimer en el Reino Unido – y ya está casi a la mitad de su objetivo de £3,000.
“Una locura pero también alcanzable”
Walford dijo: “Quiero desafiarme a algo que parece una locura pero también alcanzable. Durante los últimos 20 años he trabajado en salud y cuidado social. En los últimos 10, principalmente apoyando a aquellos con demencia.
“Prácticamente todos los días voy a un hogar de cuidado donde las vidas de las personas se han visto afectadas por la demencia y veo a diario cómo se ven afectadas las vidas de las personas.
“El individuo y sus miembros familiares. Entreno al personal para brindar el mejor cuidado posible que podamos. Este año me he asociado con la investigación del Alzheimer en el Reino Unido porque no solo se trata de apoyo, se trata de encontrar una cura. Cada céntimo que recaude para mi desafío irá a ellos.”
El trabajador de un hogar de cuidado del Reino Unido, Mark Walford, está intentando completar 24 triatlones en 24 horas para recaudar dinero para la lucha contra la demencia.
24 Super Sprints en 24 horas
Walford, un padre de dos hijos que ha impartido formación en cientos de hogares de cuidado a lo largo de su carrera, comenzará su desafío a las 7 p.m. el viernes 27 de junio.
Intentará completar un Triatlón Super Sprint – que involucra una natación de 400m, un paseo en bicicleta de 10km, y una carrera de 2.5km – cada hora en punto, usando la piscina comunitaria de la Escuela Primaria St Peter’s en Cowfold, cerca de Horsham, ciclismo 10km a través de los pueblos locales y luego corriendo a través de Cowfold.
Dijo: “Me encanta el deporte y en los últimos años me he metido en el triatlón. A veces puede ser un poco egoísta. Muchas veces salgo a entrenar, haciendo lo mío.
Fuera de la zona de confort
“Pero este año he decidido hacer algo más grande que yo. Quería hacer algo que capturara la imaginación y salir muy lejos de mi zona de confort.”
Walford, quien ha estado fascinado por los desafíos de 24 horas desde su niñez, ha estado entrenando desde octubre de 2024 y cree que su desafío nunca ha sido intentado antes.
Carreras a medianoche
El entrenamiento ha incluido despertarse a medianoche para correr y andar en bicicleta durante la noche, y dedica “de ocho a 16 horas” a la semana, todo mientras continúa con su trabajo a tiempo completo. Pero le dijo a TRI247 que está “tranquilamente confiado.”
Y hablando en su Insta, dijo: “Mis triatlones históricamente han tomado alrededor de una hora. Un Super Sprint debería tomarme alrededor de 45 minutos. No sé por qué se me ocurrió esta idea, ¡pero parece haber capturado la imaginación!”
Para patrocinar a Mark, visita https://www.justgiving.com/page/mark-walford-24hour-tri.
Y puedes seguir su intento de desafío en Instagram: https://www.instagram.com/24hourtri.