Gerardo Carmona
RPE significa tasa o valoración del esfuerzo percibido y es simplemente lo difícil que sientes que estás trabajando. Esto lo convierte en una vista subjetiva de lo difícil que es un esfuerzo. Utilizado en conjunto con datos más objetivos de los mejores medidores de potencia y monitores de frecuencia cardíaca, la tasa de esfuerzo percibido … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de … Leer más
El Campeonato Mundial de Triatlón Series comienza este fin de semana con su primera carrera en Abu Dhabi. Promete ser un enfrentamiento en la carrera masculina con favoritos como el neozelandés Hayden Wilde, el australiano Matt Hauser y el estadounidense Morgan Pearson entre algunos de los corredores más rápidos en el circuito que tomarán la … Leer más
Kristian Blummenfelt ha levantado el velo sobre su nuevo programa de entrenamiento de bricolaje mientras se prepara para dedicarse por completo a la Serie Pro IRONMAN en 2025. Blummenfelt ha pasado las últimas tres semanas trabajando en su estado físico en Niza, donde está entrenando con los compatriotas noruegos Gustav Iden y Casper Stornes. Y … Leer más
Strava es una plataforma digital popular para el seguimiento de deportes múltiples donde los usuarios pueden crear cuentas gratuitas o de pago y unirse a 125 millones de usuarios de 190 países. Como miembro de Strava, puedes grabar y subir entrenamientos, agregar amigos y dar ‘kudos’ a las actividades de otros, es decir, darles ‘me … Leer más
Stand Against MND ha anunciado que el fundador y guerrero de la Enfermedad de Neurona Motora (MND) Sam Perkins ha fallecido. El ávido triatleta fue diagnosticado con MND de inicio respiratorio a la edad de 37 años en 2019. A medida que empeoraba, se vio limitado a una silla de ruedas y requería el uso … Leer más
Ciclismo es un deporte con una cantidad desconcertante de opciones. Con una cantidad interminable de equipamiento y personalizaciones disponibles para ti y tu bicicleta, puede ser fácil perderse entre todas las opciones. Las bicicletas de carretera han cambiado mucho en las últimas décadas, pero su composición básica ha permanecido bastante consistente. ¿Qué partes conforman una … Leer más
La campeona del mundo de Ironman 2024, Laura Philipp, habla sobre su victoria y cómo afrontó los obstáculos en su camino hacia el título. En una entrevista, Laura comparte su experiencia en la competencia y cómo logró mantener la calma a pesar de los contratiempos. Esta victoria marca un hito en la carrera de la … Leer más
Ella puede ser la atleta más experimentada y con más medallas en el campo, pero Gwen Jorgensen aún admite que habrá “una buena cantidad de nervios” antes de la apertura de la WTCS de este fin de semana en Abu Dhabi. La campeona olímpica de 2016 ha estado en una trayectoria ascendente en los últimos … Leer más
Las tri-barras, también conocidas como aerobars, han estado presentes en la escena de triatlón durante más de dos décadas. No solo tienen el potencial de mejorar tu aerodinámica (si se configuran correctamente), sino que también le dan un descanso a la parte superior de tu cuerpo, lo que conserva energía para una fuerte carrera después … Leer más