Gina Lucrezi no es ajena para muchos en la comunidad de corredores de montaña, como corredora de larga trayectoria y fundadora de la organización Trail Sisters, que ha sido y sigue siendo fundamental en apoyar a las mujeres en los senderos, y asegurando que los directores de carrera y otras entidades en el deporte reconozcan … Leer más
(sujetador, leggings, camiseta) Correr es divertido sin dolor. Correr no es divertido cuando duele. Tómate un descanso si algo te está lastimando, ¡te prometo que vale la pena! Una carrera con Emilee para comenzar mi semana. Habían pasado meses desde nuestra última carrera juntas. Estaba preocupada de que estaría jadeando todo el tiempo, pero solo … Leer más
Artículo de Jeff y Allison Valliere Speedgoat 6 Mid GTX $180) Introducción: Jeff V: El Speedgoat 6 GTX Mid se basa en el popular Speedgoat al agregar una membrana impermeable de Gore Tex y mejora las versiones anteriores con un cuello de tobillo más flexible (en lugar de una estructura de bota alta). Este cuello … Leer más
Más a menudo de lo que no, estoy convencido de que mis dificultades como corredor me hacen destacar como un pulgar dolorido. Siempre me sorprende la cantidad de atletas que comparten estas experiencias y me hacen sentir un poco menos como un bicho raro. Aquí están las tres inconveniencias recurrentes que encuentro regularmente, junto con … Leer más
Mejor Regalo para Corredores Para los corredores, la Navidad significa carreras matutinas frescas (con suerte), un descanso de la temporada de maratones (no realmente), y la oportunidad de pedir ese equipo para correr tan deseado (definitivamente). Porque, seamos honestos, es difícil justificar comprar otra pieza de equipo para correr cuando tenemos cuatro pares de zapatos … Leer más
“ El Zoom Fly fue diseñado para ser una versión más barata y duradera de las super zapatillas de Nike. Está diseñado para ser utilizado en entrenamientos de tempo, umbral e intervalos. Es el único calzado de entrenamiento con placa de Nike, por lo que cumple un papel importante en la rotación de running de … Leer más
“ El equipo de running adecuado puede ayudarte a mantenerte cómodo y feliz durante cualquier carrera. Foto: iRunFar/Eszter Horanyi Una de las cosas más hermosas sobre correr es su simplicidad: todo lo que realmente necesitas son un par de zapatos cómodos, la carretera o el sendero abierto, el amor por la sensación del oxígeno serpenteando … Leer más
Corrí. He estado sin dolor durante unos días + tuve la oportunidad de correr junto al océano con Andrew en la bicicleta Evitar volver a todo demasiado rápido + seguir entrenando en fuerza y haciendo entrenamiento cruzado. Manténganme responsable para que pueda superar esta parte de recuperarme adecuadamente de una lesión. La casa de playa … Leer más
“ Cielo X1 2 ($275) El Cielo es un entrenador/corredor con placa de carbono y altura máxima de pila super. Altura de la pila: 48 mm talón / 41 mm antepié Pesamos una muestra de talla 10 de EE. UU. para hombres 8.04 oz / 228 g Se nota una caída significativa de 38 g … Leer más
El sábado en Ultra-Trail Cape Town (UTCT) en Sudáfrica, la corredora canadiense de ultramaratón Jazmine Lowther capturó el primer lugar en la carrera de 100K, cruzando la línea en 12:04:25. Su victoria dominante destacó un día exitoso para los corredores canadienses, con Geneviève Asselin-Demers y Jean-François Cauchon de Quebec también logrando top-10, ubicándose en el … Leer más