Aplicando el Método Noruego: lo que los triatletas pueden aprender de Jakob Ingebrigtsen
Esta semana en el Podcast The Shakeout, nos sentamos con el triatleta Brad Culp, autor del recién lanzado libro El Método Noruego: La cultura, ciencia y humanos detrás del enfoque innovador al entrenamiento de resistencia. Culp nos lleva a una profunda inmersión en cómo un pequeño país escandinavo ha logrado producir campeones mundiales como el … Leer más