Andrew y yo estamos de camino a casa de una escapada de 50 horas a Idaho. Mañana tendré un resumen completo sobre el sendero loco que nos torturamos y cómo nos relajamos después. Pero primero, aquí hay algunas fotos de nuestra primera tarde, noche allí. Nos quedamos en Hailey, Idaho, y la comida y el … Leer más
Artíclo por Sam Winebaum Ciele Athletics TRLBucket-Comp-Onehundred SL ($80) En nuestro reciente viaje a Montreal tuvimos que parar en Ciele Athletics, maestros de gorras (y ropa) para correr. Nana nos dio un tour de su tienda principal en MTL (y HQ) que tiene todos sus productos y también sus colaboraciones. Su video tour es aqui. … Leer más
Correr con una banda entre los pies puede sonar ridículo, pero podría hacerte notablemente más eficiente. En un estudio liderado por Stanford, publicado en el Journal of Experimental Biology, los investigadores encontraron que esta configuración que parece tonta ayudó a los corredores a usar aproximadamente un seis por ciento menos de energía. ¿Es un truco … Leer más
Llámame masoquista, adicto a la dopamina, o responde felizmente a todo lo anterior – pero no hay nada que ame más que encontrarme tambaleándome al borde de un colapso fisiológico completo. Sí, esto puede sonar extraño, pero como alguien que es más o menos adicto a los deportes de resistencia, también es un rito de … Leer más
¡Nuevo beneficio! Aprovecha las recomendaciones locales hechas solo para ti. Descubre eventos cercanos, rutas justo a tu puerta, y joyas escondidas cuando >”,”name”:”in-content-cta”,”type”:”link”}}”>te inscribas en el Local Running Drop. Así que has decidido empezar a correr junto con tu rutina de natación y ciclismo. ¡Felicidades! Ya sea que tu objetivo sea ponerte en forma, despejar … Leer más
He estado corriendo por 27 años ahora. VEINTISIETE AÑOS (si mi correr fuera una persona, podría alquilar un coche en este punto?!?). Pensé que hoy sería un gran día para compartir 27 cosas que he aprendido en los últimos 27 años (15 de esos años han sido consistentes, mientras que 12 no han sido tan … Leer más
Probablemente no necesitas un nuevo par de zapatos con placa de carbono o una prueba de umbral de lactato para correr más rápido en una carrera o entreno. Según un nuevo estudio publicado en el Boletin de Psicología Social y de la Personalidad, simplemente cambiar donde miras mientras corres puede ayudarte a esforzarte más y … Leer más
Piense en esto como el hermano menor más saludable de la milla de cerveza: el campeonato anual de la milla de leche de chocolate se celebró en la escuela secundaria Pinckney en Pinckney, Mich. el viernes, 27 de junio, y por segundo año consecutivo, Connor Vachon de Hope College en Holland, Mich., rompió su propio … Leer más
La polemica acerca del calculo de las contribuciones va a adquirir mayor fuerza a partir de esta semana en el Congreso. Ello, porque para el mes de julio se espera que ingrese el proyecto anuciado por el ministro de Hacienda Mario Marcel. Iniciativa que apuntaría a ampliar la exención que actualmente favorece a los adultos … Leer más
La participación de Ousmane Dembélé en el Copa Mundial de Clubes de FIFA—a pesar de ser uno de los principales candidatos para el Balón de Oro—sigue siendo incierta. Mientras que el entrenador del PSG, Luis Enrique, dijo hoy que el extremo francés está listo para el partido de octavos de final contra Inter Miami, también … Leer más