8 millas @ 8:18 de promedio! Uno de mis amigos apenas llego a casa de Suecia y nos trajo dulces. Estos son perfectos. Oh, como amo el área de chapoteo. Voy a monitorear mi frecuencia cardíaca en una piscina con mis hijos versus en el área de chapoteo. Puedo relajarme mucho en el área de … Leer más
Como el Real Madrid reflexiona sobre una decepcionante derrota en semifinales contra el Paris Saint-Germain en la Copa Mundial de Clubes de la FIFA 2025, gran parte del discurso posterior al partido ha cambiado del marcador al equipo — y, más precisamente, al jugador que no estaba en el campo. Un nombre de alto perfil … Leer más
Hechos impactantes: después de los 30, tu VO2max disminuye alrededor del 10% cada década, mientras que la fuerza muscular también disminuye. Las razones son numerosas, siendo una de las principales la pérdida de nervios, lo que a su vez acaba con las fibras musculares. Investigaciones han demostrado que el músculo vasto medial en tu muslo … Leer más
¿Cuáles son los estandars? Recordar cuando hojeaba el libro de los récords Guinness de niño es muy divertido. Me sorprendía cómo el humano más rápido se compara con un guepardo, o cómo la persona más alta de la Tierra estaba a la par con una jirafa. En ese entonces, los récords parecían un catálogo de … Leer más
Noruega Kristian Blummenfelt y Francia Marjolaine Pierré se llevaron las victorias en IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence el domingo. En lo que fue la última parada en la Serie Pro de IRONMAN, el ganador de IRONMAN Texas, Blummenfelt, produjo otra clase magistral de natación / ciclismo / carrera mientras se alejaba de sus rivales en la última … Leer más
Lionel Messi ha sido uno de los jugadores más influyentes en el fútbol mundial en las últimas dos décadas. A sus 37 años, continúa desempeñándose a un alto nivel en la Major League Soccer con el Inter Miami. Pero tras la eliminación del equipo de la Copa de Campeones de la Concacaf, han vuelto a … Leer más
Leeds confirmó su regreso a la Premier League el lunes, y ahora la atención se centra en la próxima temporada. Específicamente, ahora habrá mucho enfoque en mejorar la plantilla de Daniel Farke para evitar inmediatamente el descenso. Y uno de los movimientos obvios que Leeds buscará hacer es fichar un nuevo portero. Illan Meslier ha … Leer más
“Even if I were ‘clean,’ I wouldn’t go into debt for the new Switch,” declared a debtor Wanted Showcase.- Upon learning the price of the new Nintendo Switch, people who are in the Credit Bureau have bitterly complained about the cost of the console. The estimated price of the new Nintendo console has sparked panic … Leer más
Henry Graf de Alemania continuó su trayectoria ascendente con una impresionante victoria en la Copa del Mundo de Triatlón Indoor T1 Lievin, mientras que el favorito antes de la carrera, Hayden Wilde, nunca fue un factor en el norte de Francia. Todavía siendo un atleta Sub-23, Graf fue el hombre clave que aseguró la medalla … Leer más
Las luchas del Milan continúan aumentando, con resultados recientes que apuntan a una tendencia preocupante para los Rossoneri. A pesar de contar con muchos jugadores estrella talentosos, la fortuna del equipo parece estar fuertemente ligada a las contribuciones de Christian Pulisic. En una temporada marcada por contratiempos, incluida una sorprendente eliminación de la Liga de … Leer más