3 Bebidas de electrolitos DIY para hacer este verano

3 Bebidas de electrolitos DIY para hacer este verano

Mantenerse hidratado en la calurosa temporada de verano es crucial, pero las bebidas comerciales de electrolitos a menudo están llenas de ingredientes artificiales y azúcares. Hacer tus propias bebidas de electrolitos en casa te permite controlar lo que ingresa a tu cuerpo, asegurando que obtengas los nutrientes que necesitas sin aditivos no deseados. Además, a … Leer más

El superastro del triatlón Kristian Blummenfelt está “tomando el control” de su régimen de entrenamiento DIY IRONMAN por primera vez – Noticias de Élite

El superastro del triatlón Kristian Blummenfelt está “tomando el control” de su régimen de entrenamiento DIY IRONMAN por primera vez – Noticias de Élite

Kristian Blummenfelt ha levantado el velo sobre su nuevo programa de entrenamiento de bricolaje mientras se prepara para dedicarse por completo a la Serie Pro IRONMAN en 2025. Blummenfelt ha pasado las últimas tres semanas trabajando en su estado físico en Niza, donde está entrenando con los compatriotas noruegos Gustav Iden y Casper Stornes. Y … Leer más