Prueba este entrenamiento récord para alcanzar tu mejor tiempo en 5K

Prueba este entrenamiento récord para alcanzar tu mejor tiempo en 5K

En caso de que lo perdiste, el corredor sueco de distancia Andreas Almgren ha estado rompiendo récords en la temporada de pista 2025. Hace dos semanas, en la Diamond League de Estocolmo, el hombre de 30 años rompió el récord europeo de 5,000m con un tiempo de 12:44.27, y él acreditó un entrenamiento específico en … Leer más

Russell supera a Verstappen en el primer entrenamiento del GP de Austria

Russell supera a Verstappen en el primer entrenamiento del GP de Austria

George Russell superó a Max Verstappen en la sesión de práctica inaugural del Gran Premio de Austria. Russell estableció la referencia temprana con un tiempo de 1m05.542s, eclipsando a Verstappen por solo 0.065s. El piloto de Mercedes disfrutó de una sesión sin complicaciones que lo vio tomar el primer lugar temprano con el neumático duro … Leer más

Las mejores bicicletas de carretera para triatlones en 2025 Entrenamiento y competición

Las mejores bicicletas de carretera para triatlones en 2025
Entrenamiento y competición

Una bicicleta de carretera es esencial para cualquier triatleta. Incluso si tienes una bicicleta de triatlón dedicada, aún querrás una bicicleta de carretera para entrenar, pero también se puede usar para competir. De hecho, puede ser preferible para recorridos montañosos o cursos técnicos de bicicleta con muchas curvas cerradas. Esta guía presenta bicicletas para adaptarse … Leer más

Consejos de expertos sobre cómo superar una caída en la motivación de entrenamiento

Consejos de expertos sobre cómo superar una caída en la motivación de entrenamiento

Aun los triatletas más experimentados son propensos a sufrir de bajones mentales y físicos de vez en cuando. Pero, como explica Dave Scott, seis veces campeón del mundo de Ironman y entrenador, unos pocos ajustes simples en tu régimen pueden minimizar el impacto y hacer que vuelvas a estar en forma rápidamente. Mend your mind … Leer más

Cómo Equilibrar el Entrenamiento de Ultrarunning y Triatlón – Triatleta

Cómo Equilibrar el Entrenamiento de Ultrarunning y Triatlón – Triatleta

Entrevista: Laura Philipp, Campeona Mundial de Ironman 2024, Planeó lo No Planeado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título de campeona mundial de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre Su Primer Ironman, Pérdida de Botellas y Más El primer Ironman de Taylor … Leer más

Magnesio tópico de Wintergreen: ¿puede reducir el dolor muscular durante el entrenamiento para Ironman? – Reseñas

Magnesio tópico de Wintergreen: ¿puede reducir el dolor muscular durante el entrenamiento para Ironman? – Reseñas

La suplementación con magnesio se está volviendo mucho más común entre los atletas de resistencia, ya sea para reducir la probabilidad de calambres musculares dolorosos, disminuir el DOMS, o facilitar un mejor sueño después de un largo día de nadar, andar en bicicleta y correr. Y aunque hay una amplia variedad de suplementos de magnesio … Leer más

Mbappé ausente del último entrenamiento antes del debut en la Copa del Mundo de Clubes ¿Jugará contra Al-Hilal?

Mbappé ausente del último entrenamiento antes del debut en la Copa del Mundo de Clubes
¿Jugará contra Al-Hilal?

Kylian Mbappé no participó en Real Madrid’s última sesión de entrenamiento antes del partido de mañana contra Al Hilal debido a una condición febril. El delantero francés ahora es considerado dudoso para el partido, ya que las altas temperaturas de Miami hacen que no sea prudente arriesgar a jugadores que no estén completamente en forma. … Leer más

Guía de la carrera de triatlón T100 en la Riviera Francesa Recorrido, viaje, consejos de entrenamiento – ¡Vamos a competir!

Guía de la carrera de triatlón T100 en la Riviera Francesa
Recorrido, viaje, consejos de entrenamiento – ¡Vamos a competir!

Después de visitar Saint-Raphaël y Fréjus para inspeccionar los recorridos de la carrera, la triatleta de larga distancia residente de TRI247, Jenny Lucas-Hill, te trae todo lo que necesitas saber sobre el inaugural triatlón T100 de la Riviera Francesa. Una nueva adición al Tour Mundial de Triatlón T100 para grupos de edad y PRO en … Leer más

Mejor Equipo para Entrenamiento de Fuerza en Casa

Mejor Equipo para Entrenamiento de Fuerza en Casa

Entrevista: La campeona mundial de Ironman 2024, Laura Philipp, planeada para lo imprevisto No todo salió como se esperaba para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y logró su primer título de campeona mundial de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perder botellas y más El primer Ironman … Leer más

Cómo Crear un Plan de Entrenamiento para Triatlón Autodirigido – Triatleta

Cómo Crear un Plan de Entrenamiento para Triatlón Autodirigido – Triatleta

Entrevista: Laura Philipp, Campeona del Mundo de Ironman 2024, Planeó lo No Planeado Enlace al video No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y logró su primer título de campeona del mundo de Ironman. Etiquetas: Ironman World Championship 2024 Nice, Laura Philipp Taylor Knibb Habla Sobre … Leer más