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Las 6 etapas emocionales del entrenamiento de triatlón de primavera

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Las 6 etapas emocionales del entrenamiento de triatlón de primavera

Entrenar para un triatlón en la primavera es un poco extraño. Un día hace 15 grados Celsius y soleado y al día siguiente está nublado y se siente como -1 grado Celsius. Incluso el clima puede cambiar drásticamente a lo largo de un solo día, lo que dificulta predecir qué ponerse, a dónde ir y … Leer más

Las 6 etapas emocionales del entrenamiento de triatlón en la nieve.

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Las 6 etapas emocionales del entrenamiento de triatlón en la nieve.

El invierno ha llegado, y con él llega el entrenamiento en la nieve. Muchos triatletas habrán pasado al rodillo para sus entrenamientos de ciclismo durante el invierno, pero muchas personas seguirán corriendo al aire libre durante toda la temporada. Incluso algunos ciclistas muy dedicados seguirán montando fuera a pesar del frío, el hielo y la … Leer más