Si alguna vez has sentido un dolor profundo en tus glúteos después de correr—o un dolor agudo que baja por tu pierna—puede que estés lidiando con un piriforme apretado o irritado. La buena noticia: unos pocos ejercicios específicos pueden ayudar mucho a mantenerlo tranquilo, y estamos aqui para ayudar. Rotaciones de cadera 90/90 Este movimiento … Leer más
En el marco del 84° aniversario de la Fuerza Aérea del Perú (FAP), la Presidencia de la República rindió homenaje este 23 de julio a los hombres y mujeres que integran esta institucion, destacando su valentía y compormiso con la defensa de la soberanía nacional. Testigo Maritza Sánchez aseguró ante el Ministerio Público que Eduvigis … Leer más
El partido de Fuerza Popular sería una de las agrupaciones que competiría sin alianzas en las Elecciones Generales 2026, donde se confirmaría la postulación de Keiko Fujimori a las presidenciales, que es un pedido de la militancia y en vísperas que el Tribunal Constitucional emitirá finalmente si archiva el caso Los Cócteles. Si bien en … Leer más
El apetito por las acciones chilenas volvio a cruzar fronteras este año. 3,35% mantiene el Departamento del Tesoro de Tennessee en el ETF. Un ejemplo de ello ocurre con el fondo cotizado en la bolsa de Nueva York (ETF por sus siglas en inglés), iShares MSCI Chile, el cual replica el comportamiento del IPSA y … Leer más
Viktor Gyokeres calentando con sus compañeros de Sporting (Foto por Jess Hornby/Getty Images) El delantero sueco Viktor Gyokeres no se ha presentado al entrenamiento de pretemporada con el Sporting de Lisboa mientras busca forzar su traspaso al Arsenal. El jugador de 27 años no asistió al inicio de la pretemporada con el Sporting hoy, según … Leer más
Las acciones subían este miércoles tanto en Santiago como en Nueva York, ya que el anuncio de un acuerdo comercial entre Estados Unidos y Vietnam dio esperanzas de ver nuevos titulares en la misma línea, antes del plazo límite del 9 de julio en el que terminaría la suspensión de los aranceles recíprocos. El S&P … Leer más
Zack Stead, 25, es un YouTuber y triatleta de Leeds. Desde que tenía 18 años, ha servido en la RAF, pero este año se va para seguir una carrera en videografía y crear contenido sobre triatlón en toda Europa. Es un gran salto, pero uno que está emocionado de comprometerse completamente. Dejo la RAF después … Leer más
En un pronunciamiento oficial realizado la noche de este martes, la Junta Nacional de Justicia (JNJ) anunció el inicio del procedimiento de ejecución forzosa y no descartó recurrir al uso de la fuerz pública si la fiscal suprema Delia Espinoza continúa incumpliendo la resolución que ordena la reposición inmediata de Patricia Benavides como fiscal de … Leer más
A pesar de sus promesas de no iniciar nuevas guerras, Trump se incolucra en el conflicto entre Irán e Isarel con una ofensiva directa. En un mensaje a la nación desde la Casa Blanca, el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, afirmo este sábado por la noche que las principales instalaciones nucleares de Irán han … Leer más
Insiste en aprobar el predictamente de la Ley MAPE, a pesar de que se decidió no hacerlo. El presidente de la Comisión de Energía y Minas, Paul Gutiérrez Ticona, convocó a una sesion extraordinaria para debatir hoy la propuesta legislativa, pese a que el último martes se aprobó una cuestion previa —a iniciativa de la … Leer más