Este sábado vence el plazo para que los taxistas independientes pinten sus vehículos o coloquen vinilado de color amarillo, según resolución de la Autoridad de Transporte Urbano para Lima y Callao (ATU). Por eso, firmó una carta de compromiso con la empresa TuRuta para ofrecer de manera gratuita el servicio de vinilado de color amarillo … Leer más
La PCM ofrece 2,000 vacantes virtuales para capacitar a mayores de 18 años en redes sociales, publicidad online e inteligencia artificial aplicada. La Presidencia del Consejo de Ministros (PCM) anunció la segunda edición del curso gratuito Marketing 360° con IA, orientado a desarollar habilidades digitales en marketing, publicidad y redes sociales. La propuesta educativa, impulsada … Leer más
En la entrevista de video “Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Imprevisto”, Laura Philipp, la alemana de 37 años, nos cuenta cómo logró mantener la calma y ganar su primer título de campeona del mundo de Ironman, a pesar de que no todo salió como esperaba. En otra entrevista, Taylor … Leer más
En Huancayo, el parque de mascotas Allqu Park se ha convertido en un espacio de aprendizaje para los amantes de los perros. Recientemente, se ha iniciado un curso gratuito de adiestramiento canino, una iniciativa de la Brigada Canina de Serenazgo que busca fortalecer la convivencia y seguridad entre las mascotas y sus dueños. En la … Leer más
El curso virtual gratuito “Transformación digital para micro, pequeñas y medianas empresas” lanzado por la Presidencia del Consejo de Ministros (PCM) tiene como objetivo impulsar la digitalización de emprendedores y Mypes. La capacitación consta de seis sesiones virtuales a cargo de expertos del sector público y privado, comenzando el 26 de mayo y con inscripciones … Leer más
Los adultos mayores de San Martín de Porres aprenden inglés de forma gratuita Los adultos mayores del Centro Integral de Atención al Adulto Mayor (CIAM) de San Martín de Porres están entusiasmados con las clases de inglés que reciben de manera gratuita gracias a la gestión del alcalde Hernán Sifuentes. Aprenden desde lo más básico … Leer más
Dándote un año para entrenar para tu primer triatlón de larga distancia, puedes aumentar gradualmente tu carga de entrenamiento e intensidad sin poner demasiado estrés en tu cuerpo. Además, tenemos planes de entrenamiento gratuitos para cada habilidad y distancia para ayudarte. Darte tiempo para entrenar también significa que es mucho menos probable que te lesiones, … Leer más
La mayoría de las personas en el gimnasio te dirán de inmediato lo difícil que es considerar un triatlón. La verdad es que, siempre y cuando puedas nadar, andar en bicicleta y correr un poco, enfrentar un supersprint (la distancia de triatlón más corta) está fácilmente a tu alcance siempre y cuando tengas el plan … Leer más
Completar un plan de entrenamiento base para Ironman es crucial para sentar las bases de la temporada que se avecina. También garantizará que tu cuerpo esté en la mejor forma posible cuando comiences la fase intensiva de entrenamiento. El volumen de este plan de entrenamiento base de Ironman gratuito de seis meses es bastante ligero … Leer más
“ El Newcastle United está a punto de cerrar un acuerdo con el extremo del Málaga, Antonio Cordero. El jugador de 18 años es altamente valorado en toda Europa y podría resultar una adquisición de calidad a largo plazo para las Urracas. El jugador quedará libre al final de la temporada y el Newcastle está … Leer más