El triatlón es súper divertido, pero eso no significa que todo sea color de rosa todo el tiempo. El entrenamiento puede volverse duro, lo que puede llevar a algunos momentos difíciles. Afortunadamente, siempre hay una luz al final del túnel, y solo necesitas encontrar la manera de seguir adelante para eventualmente volver a sentirte genial … Leer más
Saber cómo andar en bicicleta bajo la lluvia y en condiciones húmedas y resbaladizas es parte del trabajo si disfrutas de la bicicleta, especialmente si vives en el Reino Unido. Aprender a lidiar con las condiciones húmedas no solo puede llevar a sesiones de entrenamiento más efectivas sino también ahorrar tiempo valioso en carreras, lo … Leer más
No poder arrancar en la etapa de bicicleta después de nadar no es algo inusual y puedes aprender a lidiar con piernas pesadas en la bicicleta. La fatiga es un factor importante, pero hay varios escenarios que podrían contribuir a esta situación frustrante a mitad de la carrera, también conocida como piernas de gelatina. Aquí … Leer más