Puede que estés registrando todas las millas, esforzándote en esas sesiones duras de velocidad y haciendo consistentemente tu trabajo de fuerza y movilidad, pero si no estás dominando tu nutrición post-carrera, podrías estar poniéndote en riesgo de agotamiento, lesión o enfermedad. Una reciente revisión científica destaca una fórmula sencilla que garantiza que estarás en tu … Leer más
La titular del Midis destacó las políticas públicas del Gobierno en favor de la seguridad alimentaria y el empoderamiento de las mujeres Durante su participación en la presentación del informe El Estado de la Seguridad Alimentaria y la Nutrición en el Mundo (SOFI 2025), organizada por la FAO, en el marco del Foro Político de … Leer más
7,6% fue el monto de la bonificación más alta. Anualmente, la Dirección de Presupuestos (Dipres) del Ministerio de Hacienda evalua a los servicios de la administración pública, a través de un proceso de evaluación del cumplimiento de sus metas, las cuales están incorporadas en la Ley de Presupuestos del año previo. A través del Programa … Leer más
Despues de casi tres años de tramitación, el proyecto del Gobierno que establece un mecanismo para aumentar la participación de mujeres en los directorios de las sociedades anónimas abiertas y sociedades anónimas especiales verá la luz. Ello, pese a que gran parte de la oposición o se opuso o se abstuvo, bajo el argumento de … Leer más
Frente al optimismo de algunos de sus colegas por los impáctos locales de la guerra comercial, el investigador senior del Centro de Estudios Públicos (CEP) y expresidente del Banco Central, Rodrigo Vergara, pone una nota de cautela. “Una guerra comercial sí tiene impacto en nuestra economía”, dijo en un evento de XTB Latam este martes. … Leer más
Congresista alzó al Cerdito del alcalde sin imaginar que este mordería su rosto Una curiosa pero inesperada escena se vivió en el Congreso de la República, cuando Worky, la mascota del alcalde de Lima, Rafael López Aliaga, protagonizó un momento incómodo al morder a la parlamentaria Norma Yarrow en el rostro. El incidente ocurrió mientras … Leer más
En esta serie de articulos mensuales, el ultracorredor, director de carrera y entrenador Gabe Joyes responde preguntas de los lectores sobre cualquier cosa relacionada con correr. Aprende más sobre esta columna de preguntar al atleta, y asegúrate de llenar el formulario abajo para enviar tus preguntas para un futuro articulo! En este articulo, Gabe responde … Leer más
La famosa revista estadounidense Time ha causado revuelo al afirmar que la reina Victoria, de Gran Bretaña, era la más grande traficante de drogas de todos los tiempos. La fiscalía estadounidense levantó cargos contra el capo en abril pasado por tráfico de drogas y armas. “¿Quién fue el capo de la droga más famoso de … Leer más
Corredores: ¿alguna vez quisiste darle a tu cerebro un ejercicio en el día de correr? La semana pasada, el corredor y creador de contenido Nick Flint de Tampa, Fla., hizo justo eso–combinando su crucigrama Mini del New York Times (NYT) con un sprint de 400m. ¿El resultado? Un desafío híbrido genial que mezcla velocidad, inteligencia … Leer más
La firma de Bryan Mbeumo por parte del Manchester United por una tarifa de hasta £71m fue el segundo movimiento más grande en la Premier League este verano. United necesita una cirugía mayor después de una temporada horrible y espera que el ex jugador del Brentford pueda rendir en Old Trafford. Ha sido otro gran … Leer más