A medida que el sol se ponía en la carrera competitiva de triatlón de Alistair Brownlee, el telón de fondo del Burj Khalifa, el edificio más alto del mundo, se cernía sobre el horizonte de Dubai como un recordatorio final de que el hombre de Yorkshire a menudo no solo estaba por encima de sus … Leer más
“ Uno de los debates más candentes en el fútbol recientemente fue iniciado por Cristiano Ronaldo, quien afirmó audazmente que la Liga Pro de Arabia Saudita es superior a la Ligue 1 de Francia. Ahora, la estrella de Al Hilal, Neymar, ha sumado su voz a la conversación, aparentemente resolviendo el debate. En los últimos … Leer más
Los atletas de resistencia prosperan con los carbohidratos, pero la proteína es un arma secreta. La capacidad de la proteína para reducir el daño muscular, acelerar la recuperación y minimizar la pérdida de masa muscular magra la convierte en parte esencial de la dieta de un triatleta. Obtener suficiente proteína diaria es el desafío. La … Leer más
11.3 millas con Emilee el sábado! Un nuevo récord de distancia después de la lesión. Realmente quería saltar a la ducha después porque tenía tanto frío, pero no lo hice… Hice entrenamiento de fuerza y todavía estoy aplaudiéndome a mí misma porque mi antiguo yo nunca lo habría hecho. Estoy segura de que Beck va … Leer más
Los Globos de Oro 2025 ya están aquí para premiar a lo mejor del cine y la televisión. Y lo mejor es que el evento podrá verse en vivo desde México. Los Golden Globes 2025, otorgados por la Asociación de la Prensa Extranjera de Hollywood —HFPA, por sus siglas en inglés— están sucediendo ahora. Considerados … Leer más
“ El fin de año siempre trae consigo reflexión y debate en el mundo del fútbol, y este año no es una excepción. La discusión en torno al mejor jugador del mundo se ha intensificado, con el legendario portero Hugo Orlando Gatti expresando una opinión controvertida: Kylian Mbappé es actualmente el mejor. Con Lionel Messi … Leer más
220: What are your plans for the future now that you have retired from short-course racing? VL: I’m looking forward to focusing on the 100k format and seeing what I can achieve there. It’s a new challenge for me and I’m excited to see how I can adapt my training and racing strategies to excel … Leer más
“ A pesar de sus impresionantes logros en 2024, al ganar la Copa América con Argentina y el MLS Supporters’ Shield con Inter Miami, Lionel Messi terminó en quinto lugar en la encuesta de El País sobre el mejor jugador de las Américas. El superastro argentino de 37 años sigue impresionando a los fanáticos con … Leer más
“ ¡Ya casi es 2025! A medida que el trail running, el mountain running y el ultrarunning crecen y evolucionan, en iRunFar evolucionamos junto a ellos y encontramos constantemente nuevas formas de servirte, nuestros lectores. Al cerrar el 2024, nos tomamos un momento para reflexionar sobre este año para iRunFar. Este año, tuvimos el honor … Leer más
A medida que un año llega a su fin y otro está a punto de comenzar, es posible que sientas la urgencia de hacer un gran esfuerzo en tu entrenamiento. Quizás tengas un hito que quieras alcanzar antes de que termine el año, o tal vez esperas hacer un entrenamiento monstruoso para dar la bienvenida … Leer más