Una hoja de trabajo para reflexión y mejora – Triatleta

Una hoja de trabajo para reflexión y mejora – Triatleta

La razón de mirar hacia atrás es para descubrir cómo avanzar. Esa, en pocas palabras, es la razón por la que realizas una evaluación postemporada (o post-mortem): miras hacia atrás en el año pasado para determinar qué quieres hacer diferente el próximo año. Pero por más sencillo que suene el concepto, determinar cómo llevar a … Leer más

El Espíritu Santo celebra la mejora en las jugadas de estrategia después de la victoria ante Forest en Old Trafford

El Espíritu Santo celebra la mejora en las jugadas de estrategia después de la victoria ante Forest en Old Trafford

El jefe del Nottingham Forest, Nuno Espirito Santo, elogió la mejora de su equipo en las jugadas de estrategia como un factor clave en su primera victoria sobre el Manchester United en Old Trafford en 30 años. El defensor Nikola Milenkovic encontró la red desde un córner después de solo 90 segundos, mientras que el … Leer más

Evita lesiones al correr y mejora tu velocidad con 5 ejercicios – Triatleta

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Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Inesperado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de … Leer más