Si vas a hacer un triatlón de 70.3/half Ironman/distancia media, necesitarás seguir un plan de entrenamiento durante al menos tres meses. Tal vez estés subiendo de nivel después de competir en distancias cortas durante unos años. O tal vez estás bajando después de haber completado un Ironman. Sea cual sea tu razón, es hora de … Leer más
“ Ruben Amorim está a punto de comenzar su mandato como entrenador del Manchester United, aprovechando el parón internacional para evaluar y construir un equipo competitivo. En un impulso significativo, Amorim recibió la noticia de que recuperará a un importante jugador del Manchester United después de un largo período de lesión de 17 meses. Durante … Leer más
Entrenar para un Ironman no es algo que deba tomarse a la ligera, pero es, en última instancia, alcanzable. Aquí tienes todos los consejos que necesitas para completar un Ironman en seis meses, además de un plan de entrenamiento gratuito para seguir y ayudarte a alcanzar la meta definitiva en triatlón. ¡Disfruta del viaje! ¿Qué … Leer más