3 pequeños ajustes que te ahorrarán mucho tiempo el día de la carrera
Entrenar duro y entrenar bien te ayudará a hacer grandes avances como triatleta, pero si sigues en el deporte, pronto alcanzarás una meseta. Esto puede ser frustrante, especialmente después de un período de crecimiento y mejora rápidos en el deporte, pero trata de verlo como algo positivo. Después de todo, significa que has alcanzado un … Leer más
