“ ¿Cómo se enteró Doña Carlota, la mujer que es conocida en redes como la abuelita sicaria de Chalco, sobre la situación de los presuntos ‘paracaidístas’ que querían despojarla de su casa? El caso de la mujer de la tercera edad que mató a un hombre por un conflicto relacionado con un inmueble, conocida popularmente … Leer más
“ La presidenta Claudia Sheinbaum recibe una vez más el reconocimiento al lograr que México no aparezca en la lista de más de 180 países a los que Donald Trump impuso aranceles que van desde el 34% hasta el 10%. Podríamos considerar superada esta etapa y ver los esfuerzos del gobierno federal por encarrilar las … Leer más
La temporada del Real Madrid ha estado dominada por titulares que muestran la forma imparable de Kylian Mbappe, sus hazañas goleadoras y su creciente influencia en el equipo de Carlo Ancelotti. La superestrella francesa ya ha anotado 33 goles en su temporada de debut, ayudando a Los Blancos a mantener su búsqueda de títulos de … Leer más
“Entrevista: Laura Philipp, campeona del Ironman World Championship 2024, planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de Taylor … Leer más
Dándote un año para entrenar para tu primer triatlón de larga distancia, puedes aumentar gradualmente tu carga de entrenamiento e intensidad sin poner demasiado estrés en tu cuerpo. Además, tenemos planes de entrenamiento gratuitos para cada habilidad y distancia para ayudarte. Darte tiempo para entrenar también significa que es mucho menos probable que te lesiones, … Leer más
La mayoría de las personas en el gimnasio te dirán de inmediato lo difícil que es considerar un triatlón. La verdad es que, siempre y cuando puedas nadar, andar en bicicleta y correr un poco, enfrentar un supersprint (la distancia de triatlón más corta) está fácilmente a tu alcance siempre y cuando tengas el plan … Leer más
“ El 28 de febrero de 2025, la Gaceta Parlamentaria de la Cámara de Diputados publicó el Plan Nacional de Desarrollo (PND) 2025-2030. El PND es el principal instrumento de organización y proyección de las políticas públicas del gobierno federal, en México. (Ver: Gaceta Parlamentaria, Año XXVIII. Palacio Legislativo de San Lázaro, viernes 28 de … Leer más
El Manchester City se está preparando para una importante renovación de plantilla tras una temporada decepcionante en 2024-25, que los vio salir de la carrera por el título de la Premier League y sufrir una temprana eliminación en los playoffs de la UEFA Champions League. Con Pep Guardiola planeando una reconstrucción para la próxima temporada, … Leer más
Los aficionados de Inter Miami quedaron decepcionados durante el partido de la MLS contra Charlotte FC cuando Lionel Messi se quedó en el banquillo. Tras otra victoria para el equipo, el entrenador Javier Mascherano abordó el plan fallido de darle tiempo de juego a Messi. Messi había sido excluido de la plantilla de Inter Miami … Leer más
Completar un plan de entrenamiento base para Ironman es crucial para sentar las bases de la temporada que se avecina. También garantizará que tu cuerpo esté en la mejor forma posible cuando comiences la fase intensiva de entrenamiento. El volumen de este plan de entrenamiento base de Ironman gratuito de seis meses es bastante ligero … Leer más