Cómo prepararse para correr por la noche (de manera segura)
Correr un ultra que se adentra en—o directamente a través—de la noche es una bestia completamente diferente. Ya no se trata solo de distancia. Se trata de preparar tu cuerpo, tu cerebro e incluso tus ojos para lo que sucede cuando llevas horas, con la lámpara frontal encendida y tu cuerpo suplicando por una almohada. … Leer más
