Por qué nadar te provoca picazón, además de cómo solucionarlo

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Entrevista: Laura Philipp, Campeona del Mundo Ironman 2024, Planeó lo No Planeado Link: Ver video No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título de campeona del mundo Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre Su Primer Ironman, Pérdida de Botellas y Más Link: Ver … Leer más

5 señales de agotamiento por entrenamiento y cómo solucionarlo

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Febrero puede ser el mes del calendario más corto, pero puede sentirse como el más largo a medida que el invierno continúa. Los atletas han estado trabajando arduamente en sus programas de entrenamiento de invierno en la cueva del dolor durante semanas. Cuando el invierno nos encierra y el volumen aumenta a medida que el … Leer más