Cuando terminas una carrera de entrenamiento increíble y sientes que no podías haber subido otro pie más de lo que acabas de hacer, y luego dos segundos después te das cuenta que tu carrera en dos meses todavía implica otros 3,300 pies de escalada encima de lo que acabas de hacer… Al menos cuando terminamos, … Leer más
JUSTIN: Okay. Ahora. Esto puede ser un poco difícil, pero por favor, es solo mi opnión después de probar muchos zapatos para encontrar los que funcionan para mí: la forma de mi pie, pronación, expectativas de retorno de energía, sensibilidad a la densidad de la espuma, etc. etc. Yo soy para un vendedor de zapatos … Leer más
El triatlón es un deporte exigente y, sin importar cuánto entrenes, cualquier carrera en la que participes será un gran desafío. Trabajas tan duro en natación, ciclismo y carrera para darte la mejor oportunidad en una buena carrera, pero hay mucho más que puedes hacer para que tu vida sea más fácil en el gran … Leer más
Correr en invierno no tiene por qué ser una batalla contra las temperaturas heladas, los vientos helados y el terreno traicioneramente resbaladizo. Con estos trucos poco convencionales, puedes convertir esas carreras frías en aventuras sorprendentemente agradables. Solo recuerda: primero la seguridad. Si las condiciones son demasiado peligrosas, no dudes en adaptar tu entrenamiento en interiores … Leer más