No hace mucho tiempo que los geles de energía de Spring Energy causaron un gran escándalo en el espacio de la alimentación deportiva. La empresa saltó a las noticias cuando se descubrió que lo que informaba en su etiqueta nutricional distaba mucho del verdadero contenido de carbohidratos en sus geles. Existían pruebas sólidas de que … Leer más
El campeón olímpico Alex Yee ha explicado por qué centrarse en su primera participación en el Maratón de Londres este año debería hacerlo aún más fuerte como triatleta. El británico, que cumple 27 años a finales de este mes, disfrutó de un 2024 perfecto: ganando oro en París de manera memorable al superar al gran … Leer más
Antes de adentrarnos en lo que es el Puntuaje de Estrés de Entrenamiento (TSS) y cómo se relaciona con el ciclismo, hay algunos otros métricas del medidor de potencia que debemos entender. Para acceder a estas métricas, necesitarás uno de los mejores medidores de potencia. Los mejores ordenadores de bicicleta y los mejores relojes multideporte … Leer más
Entrevista: Laura Philipp, campeona del Ironman World Championship 2024, planeó lo inesperado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de Taylor … Leer más
Se ha dicho que Ironman es el evento deportivo más difícil en la tierra. Para cuando tus piernas llegan a la carrera, hay un zumbido en tu cabeza que parece venir de la nada pero no desaparece. Poner millas en prepararse para la épica distancia es un elemento de entrenamiento. La fortaleza mental requerida para … Leer más
Pocos triatletas pueden presumir del perfil en redes sociales de Lionel Sanders. Con más de 194,000 suscriptores en su canal de YouTube, la estrella canadiense ofrece en su último video detalles sobre su enfoque de entrenamiento para la temporada 2025. Titulado “Entrena de forma más inteligente, no más dura”, Sanders habla sobre sus prácticas de … Leer más
Un dolor de espalda adolorida y rígida es una queja común entre los ciclistas, pero afortunadamente es posible prevenir el dolor de espalda causado por el ciclismo al abordar la configuración de la bicicleta, su fuerza y flexibilidad, y la carga de entrenamiento. No es hasta que sufres un problema con tu espalda que te … Leer más
“Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de Taylor … Leer más
La medallista de oro olímpica de París, Cassandre Beaugrand, continúa su racha ganadora en 2025 al establecer un nuevo récord nacional de 5 km en ruta en el evento de 5 km de Mónaco el fin de semana. La triatleta francesa rompió el récord por cinco segundos con un tiempo de finalización de 14:53. Promedió … Leer más
El Campeonato Mundial de Triatlón 2025 comienza este fin de semana con la tradicional apertura del WTCS Abu Dhabi, con muchos de los mejores triatletas de corta distancia del mundo en la línea de salida. El evento de 2024 fue cancelado repentinamente debido a condiciones climáticas adversas severas, mientras que los vencedores de 2023, Alex … Leer más