El Challenge Roth a menudo es descrito como el “Tour de Francia del triatlón” – o incluso como la respuesta del triatlón al Festival de Glastonbury – y por buenas razones: es rápido. Increíblemente rápido. A lo largo de los años, esta icónica carrera alemana ha sido testigo de algunas de las actuaciones más rápidas jamás vistas en la distancia de 140.6 millas. Es donde Jan Frodeno estableció un récord mundial de 7:35:39 en 2016, y donde Chrissie Wellington sorprendió al mundo con su 8:18:13 en 2011. Una marca que se mantuvo hasta que Daniela Ryf la rompió con un 8:08:21 en 2023. Que Anne Haug superó en 2024 con un 08:02:38. Antes de Frodeno, el 7:41:33 de Andreas Raelert de 2011 era el estándar de oro. Y en 2024, la barra se elevó una vez más, ya que Magnus Ditlev entregó un impresionante 7:23:05 – el tiempo de ironman más rápido jamás registrado, aunque no oficial.
¿Qué es lo que hace que este recorrido sea tan rápido? En papel hay recorridos más planos, donde se podría sugerir que los atletas podrían ir aún más rápido. La bicicleta, por supuesto, tiene elevación, incluyendo el infame Solarer Berg, y la carrera también es mayormente por caminos de grava y tiene unas cuantas irregularidades. Y la carrera puede ofrecer condiciones bastante calurosas – con la edición de 2025 pareciendo casi segura de ser una natación sin traje de neopreno. Sin embargo, a pesar de todos estos factores, Roth es conocido como el hogar de los tiempos rápidos así como el ‘hogar del triatlón’, y para entender por qué, consideremos los siguientes factores!
Natación en línea recta con un apoyo masivo del público
Celebrada en el Canal Rin-Meno-Danubio, la natación de Roth puede no parecer tan rápida en papel. El canal estrecho puede significar congestión dependiendo de las temperaturas del agua, no siempre se permiten los trajes de neopreno (este fin de semana especialmente!) Sin embargo, el recorrido es muy sencillo: completamente plano, recto y protegido del viento y las olas.
Miles de espectadores alinean el recorrido de natación en Roth cada año, convirtiéndolo en uno de los mejores recorridos de natación de triatlón por su atmósfera.
Con un mínimo de orientación requerida, incluso hay una “cuerda de carril” a seguir durante toda la natación, lo que significa que los atletas rara vez necesitan levantar la cabeza para orientarse. Finalmente, con las orillas del canal llenas de espectadores, hay una atmósfera brillante incluso desde los primeros metros.
Recorrido en bicicleta del Challenge Roth
Sobre dos vueltas, el recorrido en bicicleta aún tiene alrededor de ~1500m de elevación, ¡así que no es el recorrido más plano que hay! Sin embargo, el recorrido es muy ondulado, lo que significa que por cada ligera subida hay una bajada igual donde los atletas mantienen velocidad y potencia. La superficie de la carretera es increíblemente lisa, permitiendo una velocidad constante y con pocas curvas cerradas, los atletas pueden mantenerse en posición aerodinámica y volar por el campo alemán. ¿Qué hay del Solarerberg?! Por supuesto, hay una famosa subida en la ruta en bicicleta, sin embargo, en realidad es muy corta, menos de 1 km y llena de multitudes. Los atletas a menudo comentan que ni siquiera se dan cuenta de la potencia o el esfuerzo que están aplicando debido a la pura energía de los espectadores. Es lo más cerca que el triatlón está del Tour de Francia, lo que significa que los atletas suben esta colina y mantienen la velocidad alta!
La larga subida fuera de Gredding es en realidad la principal subida de preocupación aquí, pero los atletas tienen una larga bajada para recuperarse del esfuerzo.
Échale un vistazo a los consejos de Jenny Lucas-Hill de TRI247 sobre todo lo que necesitas saber sobre la carrera en el recorrido en bicicleta del Challenge Roth como grupo de edad después de haber hecho la carrera ella misma.
Corre hacia el estadio legendario
Debido a que la mayor parte de la carrera es por un camino de grava, puede parecer mucho más fácil para las piernas correr sobre él que sobre un asfalto duro o superficies como la Promenade des Anglais. En muchos sentidos, al ser menos estresante para las piernas, se vuelve más fácil mantener el ritmo y mantener el esfuerzo alto. Roth también se beneficia de largas rectas en la carrera, minimizando esquinas y giros. Esto, a su vez, significa que es mucho más fácil mantener un ritmo constante, gestionar tu esfuerzo y no hay necesidad de aceleraciones provenientes de giros cerrados! El recorrido de la carrera también está lleno de espectadores cada año y hacia el final, con una línea de meta tan icónica, los atletas se esfuerzan aún más para entrar en ese estadio.
¿Qué más hace que el Challenge Roth sea un recorrido tan rápido?
Así que, como hemos visto, el recorrido es rápido por diseño, pero siento que hay otros factores en juego. Si sabes que otros han ido rápido en el recorrido, se han establecido récords y tiempos locos, hay una creencia de que TÚ puedes ir rápido. Se vuelve “más fácil” empujar en la natación, en la bicicleta y en la carrera sabiendo que otros han establecido estos tiempos de referencia. Como la milla de 4 minutos, una vez que un atleta lo hace, abre la puerta y la creencia para muchos otros.
Además, las multitudes hacen una gran diferencia. Muchas carreras de triatlón hoy en día puedes estar en la bicicleta o en la carrera y preocuparte de que estás fuera de curso, puede ser tan silencioso. No en Roth, desde el inicio de la natación, la subida de Solarerberg y la carrera – la ciudad y toda la región están llenas de espectadores.. Se autodenomina “hogar del triatlón” y cada año parece convertirse en una atmósfera de festival más grande.
Todos los ojos están en 2025 para ver si Laura Philipp puede romper la esquiva barrera de sub-8 para mujeres en Roth!