Si tus glúteos se sienten obstinados o dormidos cuando sales a correr, no estás solo, y la razón puede estar profundamente arraigada en tu rutina diaria. Según el quiropráctico de Toronto y ex corredor canadiense de media distancia, el Dr. Mateusz Krekora, la queja más común que escucha de los corredores es sobre los glúteos … Leer más
El Challenge Roth a menudo es descrito como el “Tour de Francia del triatlón” – o incluso como la respuesta del triatlón al Festival de Glastonbury – y por buenas razones: es rápido. Increíblemente rápido. A lo largo de los años, esta icónica carrera alemana ha sido testigo de algunas de las actuaciones más rápidas … Leer más
¿Quieres llevar tu triatlón fuera de lo común? Quizás descubrir un nuevo país, cultura y gastronomía junto a tu natación, ciclismo y carrera. ¡Bueno, tienes suerte porque el triatlón se lleva a cabo en todo el mundo, permitiéndote elegir fácilmente un lugar ‘inusual’ no solo para cumplir con tus objetivos de competición del año, sino … Leer más
Aun los triatletas más experimentados son propensos a sufrir de bajones mentales y físicos de vez en cuando. Pero, como explica Dave Scott, seis veces campeón del mundo de Ironman y entrenador, unos pocos ajustes simples en tu régimen pueden minimizar el impacto y hacer que vuelvas a estar en forma rápidamente. Mend your mind … Leer más
¿Te sientes tentado a dejar la bicicleta de carretera en casa y quieres saber cómo mejorar tus habilidades en bicicleta de montaña? Preguntamos a la ex corredora profesional británica Emma Atkinson por dónde deberías empezar, cómo pueden mejorar rápidamente y más. Persistir con la conducción fuera de carretera te dará los beneficios de mejor manejo … Leer más
Prepárate para llevar tu juego de triatlón a otro nivel con consejos de expertos directamente de algunas de las leyendas más experimentadas del triatlón. Aprende de estos 19 consejos profesionales invaluables que abarcan técnicas de natación, ciclismo y carrera, así como nutrición, manejo de lesiones y recuperación post carrera compartidos por profesionales de clase mundial … Leer más
Antes del partido de la Copa Mundial de Clubes de la FIFA entre el Real Madrid y Pachuca, en 101GreatGoals hemos compilado una lista de los mejores sitios de apuestas en el Reino Unido y promociones de apuestas gratis para nuevos clientes que se registran por primera vez! Para participar en las mejores ofertas de … Leer más
Entrevista: La Campeona Mundial de Ironman 2024, Laura Philipp, Planificó para lo No Planificado Ver video No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb Habla sobre Su Primer Ironman, Pérdida de Botellas, y Más Ver video El … Leer más
Le pedí consejos a las personas en IG, así que vamos a ello. Prepárate, esto es largo. Escribí esto cuando mis hijos tenían a sus primos y se olvidaron de que existía, lo que significaba que tenía tiiiiiiiiiempo para meterme en cosas. No olvides, todos los consejos vienen de una persona que no está muy … Leer más
Después de visitar Saint-Raphaël y Fréjus para inspeccionar los recorridos de la carrera, la triatleta de larga distancia residente de TRI247, Jenny Lucas-Hill, te trae todo lo que necesitas saber sobre el inaugural triatlón T100 de la Riviera Francesa. Una nueva adición al Tour Mundial de Triatlón T100 para grupos de edad y PRO en … Leer más