Gerardo Carmona
Buscando mejorar tu técnica, velocidad y potencia en natación? El triatleta de élite y entrenador de natación John Wood explica diez ejercicios esenciales de natación que deberían ser parte fundamental de tu plan de entrenamiento. Aquí tienes la guía para convertirte en un nadador más eficiente y rápido. Una vez que tengas todo listo con … Leer más
La potencia del fuego está en todo el mundo este fin de semana con profesionales compitiendo en circuitos de carreras desde Estados Unidos hasta Europa y más allá. Prepárate tus pantallas y realiza las tareas del fin de semana con anticipación para que puedas disfrutar de la acción mientras los atletas buscan desafiar a rivales … Leer más
Jeanne Lehair, de Luxemburgo, arrasó con una impresionante victoria en el WTCS Yokohama en Japón, mientras que la actual campeona olímpica y mundial, Cassandre Beaugrand (FRA), se estrelló en la bicicleta bajo la lluvia torrencial. Fue Lehair quien se llevó todos los elogios con una brillante y valiente actuación en todo momento: estuvo en el … Leer más
Cada triatleta sabrá que tres deportes en uno equivalen a un montón de equipamiento de triatlón. Pero esto no siempre tiene por qué costar una fortuna, especialmente si sabes dónde comprar y cómo encontrar las ofertas. Aunque a menudo nos encontramos alcanzando los últimos artículos imprescindibles de marcas de renombre, abastecerse de nuevo equipamiento de … Leer más
Trabajar con diferentes entrenadores a lo largo de los años es una parte natural del viaje de cualquier atleta en el triatlón. ¿Puede cambiar de entrenador ayudarte a revitalizarte cuando tu rendimiento y motivación se han estancado? Ya seas un atleta experimentado de Ironman o simplemente estés comenzando en el mundo del triatlón, llega un … Leer más
El campeón olímpico de triatlón Alex Yee ha admitido que probablemente participe en una carrera de larga distancia en algún momento de su carrera… pero solo cuando sea el momento adecuado. El joven de 27 años actualmente tiene los Juegos Olímpicos de 2028 en Los Ángeles como su objetivo a largo plazo, pero también se … Leer más
Entre más puedas evitar enfermedades comunes e incómodas, mejor irá tu temporada de triatlón. Aquí te decimos cómo evitar la otitis del nadador… Todos tenemos contratiempos inevitables en nuestra temporada. Ya sea un neumático desinflado en un largo paseo, o un turno de trabajo tardío que arruina tu sesión en la alberca, a veces simplemente … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp planeó lo no planeado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman … Leer más
El campeón del mundo T100 Marten Van Riel liderará una lista de salida de hombres de primer nivel para el nuevo Vancouver T100 Triatlón el próximo mes. El mejor de Bélgica, que terminó tercero en la primera carrera T100 en Singapur el mes pasado, será uno de los principales contendientes cuando la competencia se dirija … Leer más
Cuando el resfriado común ataca, muchos de nosotros luchamos con la decisión de si seguir con el ejercicio regular o tomar un descanso hasta que nos recuperemos. Lleva a nadadores y triatletas a preguntarse, ¿es seguro nadar con un resfriado? En este artículo, el doctor, triatleta del Grupo GB y asesor clínico de Swim England, … Leer más