Laureano Herrero
El término “entrenamiento funcional” se utiliza tanto que ha perdido casi todo su significado. Pero en su esencia, solo significa entrenar con un propósito—específicamente, un propósito que te ayuda a rendir mejor en tu deporte. Para los corredores, eso significa construir fuerza, estabilidad y control de maneras que se traducen directamente en cómo te mueves … Leer más
En este episodio, charlamos sobre el nuevo Wahoo TRACKR Radar, ROAM 3, BOLT 3, junto con la cámara de faro Garmin Varia Vue. Para aquellos que no están suscritos al FIT File (¡es gratis!) a través de su aplicación de podcast regular o en YouTube, aquí hay una publicación rápida con los aspectos más destacados … Leer más
Matthieu Bonne de Bélgica y Patrycja Bereznowska de Polonia tuvieron un fin de semana masivo de carreras, estableciendo nuevos récords mundiales de 48 horas para hombres y mujeres en la carrera de 2025 UltraPark Weekend 48 Hour en Pabianice, Polonia. Bonne corrió al menos 485.099 kilómetros (301.426 millas), con la distancia final que se confirmará. … Leer más
Artículo por Matt Kolat Diadora Nucelo 2 Introducción ¿Qué es mejor que un par de zapatos de correr italianos? Por supuesto, dos pares de zapatos de correr italianos. El mes pasado tuve el placer de probar el modelo insignia de Diadora – Atomo Star Reseña Junto con Atomo Star, recibí un segundo par de zapatos … Leer más
Los maratones han sido considerados como la prueba definitiva de resistencia, requiriendo meses de preparación intensa y largos periodos de recuperación. Pero, ¿se ha vuelto más fácil el desafío de la distancia? Si le preguntas a cualquier corredor de larga distancia experimentado, estarán de acuerdo; el maratón es menos agotador para el cuerpo hoy que … Leer más
Combustible para el Alma La segunda parada de la serie de eventos Move Her Mind con Asics se celebró en Boston con la increíble Emily Saul. En este episodio, Emily nos lleva a traves de una visualización guiada que nos dejó a todos emocionales y listos para enfrentar 26.2. Ya sea que te estes preparando … Leer más
Artículo por Jen Schmidt Saucony Xodus Ultra 4 ($170) Introducción El Xodus Ultra es la entrada de Saucony en la carrera de zapatos de trail con más amortiguación. La cuarta edición, por primera vez, tiene una suela Vibram MegaGrip. El núcleo central de espuma supercrítica PWRRUN Pb ha aumentado 8% en volumen en la parte … Leer más
Puede que hayas pasado por alto estos en TikTok y pensado, eso suena demasiado intenso. No dejes que los nombres desconocidos te desanime—estos movimientos de fuerza que no son muy conocidos son sorprendentemente realizables y son realmente buenos para los corredores. Apuntan a músculos que a menudo se saltan en entrenamientos tradicionales, lo que puede … Leer más
ACERCA DEL EPISODIO 362 Recien regresados del fin de semana de Memorial Day y todas sus misaventuras, aceptamos la mision imposbile de hablar sobre correr durante un podcast de correr. Pero primero, Summer GRIT casi esta agotado, asi que entra si puedes. También hacemos un resumen de nuestra semana pasada de correr, que incluyó llaves … Leer más
La Semana en Revisión La Semana en Revisión es una colección de todas las cosas buenas que he escrito duranto la semana pasada en internet, así como un pequeño montón de enlaces que encontré interesante – generalmente relacionados con deportes de resistencia. A menudo me he preguntado qué hacer con toda la genialidad que escriben … Leer más