Cómo mejorar tu tiempo de natación en el medio Ironman – consejos para nadar más rápido en una distancia de 1.9km – Natación en aguas abiertas
El nado de 1.9 km al inicio de un triatlón de media distancia golpea ese punto no tan dulce. Es lo suficientemente largo como para requerir una base sólida de resistencia. Pero lo suficientemente corto como para que, si deseas salir con el grupo líder de tu categoría de edad, necesitas poder mantener la velocidad. … Leer más