El triatlón, en su esencia, es una actividad solitaria. Estás solo en la línea de salida, estás solo en medio de la carrera, y estás solo al final. Sin embargo, al entrenar para un triatlón, no tienes que estar solo el 100 por ciento del tiempo. De hecho, hacer ejercicio con un compañero es una … Leer más
Ruben Amorim insiste en que “va a mejorar al equipo” a pesar de que el Manchester United sufrió derrotas consecutivas en la Premier League después de perder 3-2 ante el Nottingham Forest La derrota fue la segunda seguida del nuevo entrenador del United, y la primera en Old Trafford, después de que goles tempranos en … Leer más
Laura Philipp, la campeona del mundo de Ironman 2024, nos habla sobre cómo se preparó para lo inesperado en una entrevista exclusiva. A pesar de que no todo salió según lo planeado para la alemana de 37 años, Laura Philipp mantuvo la calma y se hizo con su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb, … Leer más
¿Estás luchando por perfeccionar tu estilo libre y crees que necesitas dedicarle tiempo para mejorar tu técnica? Aprende cómo mejorar tu técnica de estilo libre y sacar el máximo provecho de tu tiempo en el agua con estos ejercicios de natación. El estilo libre, también conocido como crol, es el estilo de natación más rápido … Leer más
El ex director deportivo del Real Madrid, Predrag Mijatovic, ha vuelto a cuestionar a Carlo Ancelotti y ha dicho que “no es el mismo entrenador que el año pasado”. La presión está empezando a aumentar sobre Ancelotti con el Madrid en el puesto 24 en la nueva fase de grupos de la Champions League. Eso … Leer más
Ruben Amorim ha nombrado las tres áreas clave en las que Manchester United debe mejorar si quieren volver a ser una fuerza de élite. El técnico portugués hizo su debut como entrenador del Man Utd el domingo, dejando Portman Road con un empate 1-1 contra Ipswich Town. Amorim no podría haber deseado un mejor comienzo … Leer más
If it’s going to be a hot and humid race day, a TT helmet might not be the best choice as they can be less ventilated and hotter to wear. So, it’s important to balance the aero gains with your personal comfort and performance on race day. So, if you want to get faster on … Leer más
“ Real Madrid ha intensificado su búsqueda del centrocampista del Bayer Leverkusen, Florian Wirtz, según ESPN. Este interés creciente surge en respuesta a las dificultades del club en el juego de mediocampo tras la jubilación de Toni Kroos. Mientras que el Real Madrid previamente se centró en refuerzos defensivos y la posible contratación de Trent … Leer más
Consider using a running watch or heart rate monitor to track your runs on the treadmill. This can give you valuable information on your pace, distance, heart rate, and even your cadence. By monitoring this data, you can see how your running is improving over time, make adjustments to your training plan, and ensure you’re … Leer más