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Pronied invierte cerca de tres millones de soles en acondicionamiento térmico de 13 colegios de zonas altoandinas

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Pronied invierte cerca de tres millones de soles en acondicionamiento térmico de 13 colegios de zonas altoandinas

Estas intervenciones protegerán de las bajas temperaturas a más de 300 estudiantes de Huancavelica, Cusco, Puno, Junín Ucayali y Lima Provincias. Como parte de las acciones para proteger a niños y jóvenes de las condiciones climáticas extremas en zonas altoandinas de nuestro país, el Programa Nacional de Infraestructura Educativa (Pronied), del Ministerio de Educación (Minedu), … Leer más

Cuatro entrenamientos de fuerza y acondicionamiento para la fase de construcción de invierno.

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Cuatro entrenamientos de fuerza y acondicionamiento para la fase de construcción de invierno.

Entrenar para un triatlón en el nuevo año es importante centrarse en tu forma física general y no solo en el entrenamiento de resistencia. Aquí tienes cuatro entrenamientos de fuerza y acondicionamiento para probar. Estos entrenamientos se pueden utilizar con cualquier plan de entrenamiento, pero están diseñados especialmente para acompañar el plan de entrenamiento de … Leer más

Plan de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico de Dave Scott para triatletas

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Plan de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico de Dave Scott para triatletas

Muchos triatletas son culpables de un error clave. A pesar de pasar horas nadando, andando en bicicleta y corriendo, a menudo se pasa por alto el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Sin embargo, si deseas mejorar la técnica en las tres disciplinas, especialmente en la carrera, es esencial encontrar tiempo para un programa simple de … Leer más