8 millas @ 8:18 de promedio! Uno de mis amigos apenas llego a casa de Suecia y nos trajo dulces. Estos son perfectos. Oh, como amo el área de chapoteo. Voy a monitorear mi frecuencia cardíaca en una piscina con mis hijos versus en el área de chapoteo. Puedo relajarme mucho en el área de … Leer más
JD Sports, un lider en la moda deportiva, abrio su primera tienda en Canada el mes pasado en Vancouver, y lo hicieron con estilo. La tienda en Robson Street abrio suavemente a principios de junio, pero la gran apertura, con DJs, sorteos y una atmosfera de fiesta, fue el 21 de junio, y ademas un … Leer más
Si eres un corredor que quiere empezar con yoga, empieza aquí. No necesitas ser flexible, espiritual o tener una clase completa o un flujo de 60 minutos para obtener los beneficios. Ayuda con todo, desde la rigidez de las caderas y la estabilidad muscular hasta la prevención de lesiones y un mejor sueño, así tu … Leer más
Probablemente recuerdas ponerte protector solar y agarrar un sombrero y gafas de sol antes de salir para tu corrida. Pero a menos que estés en un territorio profundo de mosquitos, hay una buena posibilidad que saltas el repelente de insectos, y estás cometiendo un error serio. Podrías estar arriesgando una picadura de garrapata, y las … Leer más
Hola, la mayoria de nosotros nunca correra en el Western States 100. Entrar en la loteria es muy difícil, y eso es antes de considerar el viaje, el costo y el tiempo que toma entrenar bien, no solo para la carrera, sino también para los clasificatorios. Pero la belleza de una carrera como WSER es … Leer más
Afecto de la venta de tierras públicas Aunque el intento más reciente de vender tierras públicas en EE. UU. fue detenido por una regla procedural, la idea ha ganar tracción como un medio para financiar el presupuesto doméstico. La próxima acción potencial que se discute es la venta de tierras públicas alrededor de centros poblacionales … Leer más
(camisa, pantalones cortos) Tuve diez millas hermosas con Jess para empezar la semana. Nuestra area tuvo un frente frío raro, y mis dedos estaban congelados en la parte superior. Un cambio grande de sudar la gota gorda la semana pasada. Hicimos el sendero que Andrew y yo hicimos en nuestra segunda cita: Llegué a casa … Leer más
Las calles de Toronto estaban vibrando el sábado, mientras la comunidad de corredores de Ottawa robó el espectáculo en el 2025 Under Armour Toronto 10K. Con un récord de 8,500 corredores en el recorrido, los atletas locales lucharon contra un fuerte viento en contra para conseguir grandes victorias—y un poco de redención. Nyirarukundo rompe barreras … Leer más
En este momento, parece que todos y sus compañeros de entrenamiento están empezando un club de carrera. Pero cuando uno de los corredores más rápidos del mundo se une a la tendencia, es una señal de que los clubes de carrera deben ser geniales. El miércoles, el icono noruego de carrera de larga distancia Jakob … Leer más
En la última decada, he empezado a pescar con mosca más que nunca. Ya sea que esté pescando pequeñas truchas nativas en Colorado, buscando truchas marrones grandes en Nueva Zelanda, o buscando peces en mis otros viajes, me encanta pescar con mosca, y más aún cuando lo combino con correr. Sí, combino correr y pescar … Leer más