Bienvenido a esta guía que te ayudará a evitar los cinco errores más comunes que cometen los principiantes al correr en la Zona 2. Si eres nuevo en el entrenamiento de carrera por frecuencia cardíaca, sabes lo difícil que es al principio. Esta guía te ayudará a evitar errores comunes y facilitará tu inicio. Este … Leer más
Overall, both the Nitecore NU45 and UT27 headlamps performed well during our trail running tests. The NU45 provided a bright and warm light with long battery life, while the UT27 offered a lightweight option with a surprisingly effective warm/yellow color mode. Both headlamps had easy button operation and comfortable headbands. In conclusion, if you’re looking … Leer más
Zapatillas de running de calidad con absorción de impactos, tacos con buen agarre y características de estabilización pueden ser costosas, pero hay excelentes opciones asequibles disponibles tanto para correr en carretera como en senderos. Hemos ahorrado tiempo y esfuerzo al listar nuestras zapatillas de running baratas favoritas a continuación, sin comprometer la calidad. Elige entre … Leer más
Tomar el paso hacia el Ironman? Un plan de entrenamiento de carrera Ironman es casi esencial. A menos que vengas de un sólido historial de carrera, lo más probable es que tu mayor preocupación sea los 42.2 km al final del día. Pero con un entrenamiento inteligente y constante, una nutrición sólida y un enfoque … Leer más
Una chaqueta ligera para correr puede ser un salvavidas cuando entrenas en condiciones desagradables. Muchos de los modelos aquí abordarán un poco de lluvia, viento e incluso frío, pero si estás buscando opciones para realmente repeler el mal tiempo, echa un vistazo a nuestra lista separada de las mejores chaquetas para correr impermeables. Cuando elijas … Leer más
“ Introducción a ON Cloudvista 2 El Cloudvista 2 es un corredor de carretera a sendero con amortiguación intermedia de On, diseñado para ser cómodo y rápido en esfuerzos más cortos en terrenos variables y suaves. Es uno de los zapatos más ligeros en la colección de trail running de On, es más lujoso que … Leer más
“ En octubre de 2024, llevamos a cabo una extensa encuesta para comprender las preferencias, comportamientos y satisfacción de los corredores con varias marcas de zapatillas para correr. La encuesta recopiló respuestas de 794 corredores, proporcionando información valiosa sobre las preferencias de zapatillas para correr y cómo diferentes marcas son percibidas por sus usuarios. Con … Leer más
“ El equipo de running adecuado puede ayudarte a mantenerte cómodo y feliz durante cualquier carrera. Foto: iRunFar/Eszter Horanyi Una de las cosas más hermosas sobre correr es su simplicidad: todo lo que realmente necesitas son un par de zapatos cómodos, la carretera o el sendero abierto, el amor por la sensación del oxígeno serpenteando … Leer más
“ Saucony Tempus 2 Introducción El año pasado Saucony presentó el Tempus, una nueva oferta de gama alta en su línea de estabilidad. Se han inspirado en su línea de endorfinas y agregado soporte. Esta es la 2ª edición del Tempus, ¿cómo se compara? Saucony tiene tres zapatillas de estabilidad, la Guide, Omni y Tempus. … Leer más
Aunque un poco de lluvia en una carrera corta no es realmente un problema, si estás corriendo más lejos, o si hace frío y está mojado, entonces las mejores chaquetas impermeables para correr pueden ser una gran ayuda. Pero, ¿qué chaqueta deberías elegir? Para ayudarte a tomar esa decisión, hemos probado un total de 16 … Leer más