El terremoto de 6.1 grados de magnitud que ocurrió el domingo en Lima y Callao ha causado la muerte de una persona y al menos 36 heridos, según el Indeci. Además, ha generado daños en viviendas, infraestructura pública y otras edificaciones como carreteras. Senamhi advierte Senamhi advirtió que se podrán presentar ráfagas superiores a los … Leer más
Caviares y rojos entran en panico tras desición de la JNJ Christian Salas, defensor legal de Patricia Benavides, compartió sus sensaciones tras la desición de la Junta Nacional de Justicia de reponer a su defendida en el cargo de fiscal de la Nación. Dijo que si Delia Espinoza no acata la medida cometerá delito. “Si … Leer más
Hace cerca de cuarenta años, mientras en nuestra capital se reunía una importante convención política internacional, los inculpados detenidos en el penal del Frontón, una isla frente al Callao, se amotinaron, tomaron el control del establecimiento penal y atentaron contra la integridad del personal penitenciario. Como era de esperarse y con las correspondientes órdenes superiores, … Leer más
(top, bottoms) Un carrera con Skye y una carrera con amigos para mi miércoles por la mañana. Maddie se mueve a Arkansas y mi corazón duele. Hemos corrido juntos por 6 años ahora y Arkansas parece muy lejos. No planeamos la combinación de blanco y azul pero funcionó bonito. Encontré un buen trato en baños … Leer más
(camiseta, pantalones cortos, zapatos) Mi sesion de fuerza el dia anterior a estas trails ayer hizo que cada pie escalado se sintiera como diez. Oigo que no deberíamos estar super adoloridos del entrenamiento de fuerza, pero siento que lo estoy cada vez… ¿Significa eso que necesito hacerlo mucho más frecuente? Las últimas semanas han estado … Leer más
Este es tu recordatorio que el verano no es un examen que tu cuerpo tiene que pasar. No tienes que pasar otra temporada sentado fuera de la piscina, escondido bajo una toalla, o poniéndote estrés sobre tu traje de baño. No eres una foto “antes”. Tu cuerpo no es un problema que resolver—> es la … Leer más
El destacado triatleta estadounidense Matthew Marquardt ha demostrado ser más que capaz de combinar el negocio con el placer después de publicar videos de él entrenando para su próxima carrera mientras está de vacaciones en un crucero con su novia Sarah Board. El joven de 27 años embarcó en el Enchanted Princess para un viaje … Leer más
(tanque, zapatos) Una hermosa carrera por el sendero con Emilee y estas amapolas rojas fueron un hallazgo inesperado a lo largo del camino. Mayo es mi nuevo mes favorito. También probé una clase de yoga/pilates ayer que dejó mi núcleo ardiendo de todas las formas posibles. Pan tostado de masa madre con mantequilla y visualización … Leer más
Kylian Mbappe ha vuelto a inscribir su nombre en la historia del fútbol, entregando una declaración atronadora en el Santiago Bernabéu. En una noche que será recordada durante años, el delantero francés selló una dramática victoria por 2-1 de remontada para el Real Madrid sobre el Mallorca, no solo con brillantez, sino con historia en … Leer más