El triatlón es un deporte exigente y, sin importar cuánto entrenes, cualquier carrera en la que participes será un gran desafío. Trabajas tan duro en natación, ciclismo y carrera para darte la mejor oportunidad en una buena carrera, pero hay mucho más que puedes hacer para que tu vida sea más fácil en el gran … Leer más
Si no eres una persona mañanera, vas a tener dificultades como triatleta. No necesariamente tienes que hacer entrenamientos por la mañana, pero de vez en cuando, no tendrás otra opción más que levantarte cuando todavía esté oscuro para poder encajar una natación, ciclismo o carrera en tu apretada agenda. Nunca es divertido despertarse temprano, pero … Leer más
Entrenar para un Ironman no es algo que deba tomarse a la ligera, pero es, en última instancia, alcanzable. Aquí tienes todos los consejos que necesitas para completar un Ironman en seis meses, además de un plan de entrenamiento gratuito para seguir y ayudarte a alcanzar la meta definitiva en triatlón. ¡Disfruta del viaje! ¿Qué … Leer más