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El campeón del mundo de IRONMAN Sam Laidlow recibe una dura realidad a medida que la “salud y estado físico completo” todavía parecen lejos – Noticias de élite

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El campeón del mundo de IRONMAN Sam Laidlow recibe una dura realidad a medida que la “salud y estado físico completo” todavía parecen lejos – Noticias de élite

Ha sido un comienzo desafiante para Sam Laidlow de Francia en 2025 y parece que los fans de triatlón tendrán que esperar un poco más antes de verlo en acción en carrera. El brillante ganador del Campeonato del Mundo IRONMAN 2023 en Niza terminó en un lugar oscuro un año después al intentar defender su … Leer más

Plan de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico de Dave Scott para triatletas

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Plan de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico de Dave Scott para triatletas

Muchos triatletas son culpables de un error clave. A pesar de pasar horas nadando, andando en bicicleta y corriendo, a menudo se pasa por alto el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Sin embargo, si deseas mejorar la técnica en las tres disciplinas, especialmente en la carrera, es esencial encontrar tiempo para un programa simple de … Leer más