¿Los glúteos no se activan? Prueba estos consejos de activación de expertos
Si tus glúteos se sienten obstinados o dormidos cuando sales a correr, no estás solo, y la razón puede estar profundamente arraigada en tu rutina diaria. Según el quiropráctico de Toronto y ex corredor canadiense de media distancia, el Dr. Mateusz Krekora, la queja más común que escucha de los corredores es sobre los glúteos … Leer más