El nadador de ultramaratón británico Ross Edgley ha completado algunos desafíos increíbles, desde nadar alrededor de toda Gran Bretaña hasta completar un “treeatlón” y más. Ahora, tiene planes de nadar alrededor del país de Islandia. Esta será la primera vez que alguien intenta esta hazaña, y será un viaje de aproximadamente 1,000 millas si Edgley … Leer más
Lo entendemos: calentar nunca es divertido, sin importar el deporte. Puede ser especialmente tedioso en la piscina, porque si el agua está fría, todo lo que quieres hacer es nadar rápido para quitarte ese escalofrío que sientes. Desafortunadamente, ese no es el tipo de calentamiento que necesitas hacer cuando entras por primera vez a la … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Inesperado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla de su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de Taylor … Leer más
Buscas añadir un poco de calidez a tus nadadas en aguas abiertas sin invertir en un traje de neopreno térmico? Combina tu bata de baño con una de estas capas base de natación probadas y probadas para mantenerte calentito durante todas tus aventuras en el agua. Junto con los accesorios de neopreno para proteger las … Leer más
Los clips para la nariz para nadar son una pieza esencial para algunos y pueden ofrecer grandes beneficios para la salud y el rendimiento. Si los clips para la nariz son imprescindibles en tu bolsa de natación, echa un vistazo a algunas de nuestras opciones favoritas. Los clips para la nariz están diseñados para sujetarse … Leer más
Si eres alguien a quien le gusta hacer ejercicio con una lista de reproducción en particular, o necesita un audiolibro para acompañarte en los días de entrenamiento más largos, puede ser el momento de invertir en unos auriculares impermeables para nadar que puedan hacerte compañía mientras nadas. Ya sea que prefieras un par de auriculares … Leer más
El traje de neopreno para triatlón es uno de los elementos más importantes y cruciales que comprarás para tu participación en este deporte. Para ayudarte en esa compra, aquí tienes nuestra lista de los mejores trajes de neopreno para triatlón en el mercado hoy en día. Alternativamente, si eres nuevo en el deporte o no … Leer más
Sin lugar a dudas, nadar es una habilidad. Una muy útil, de hecho. Sea cual sea tu edad, todos llegamos a la natación como principiantes en algún momento de nuestras vidas. Como con cualquier habilidad, con el consejo y el apoyo adecuados, la natación puede dominarse. Es completamente normal sentir temor al comenzar a nadar. … Leer más
Increased metabolism and calorie burning Cold water swimming has been shown to increase metabolism and calorie burning as your body works harder to keep warm in the cold water. This can lead to weight loss and improved fitness levels over time. 3. Improved circulation and immune system Exposure to cold water has been linked to … Leer más
El agua acariciando suavemente tu cuerpo sin peso mientras flotas sin esfuerzo mirando hacia arriba a un gran cielo azul. El beso fresco del océano mientras te suspende en su abrazo. Tu cuerpo relajándose mientras te sumerges en una calma. La brisa de verano creando pequeñas ondas a tu alrededor, masajeando músculos cansados. Si esta … Leer más