El sueño es crucial para la salud y el rendimiento, pero descubrir por qué no duermes lo suficiente puede ser un rompecabezas complicado. Si es porque simplemente no te acuestas lo suficientemente temprano, ahí está tu respuesta. Muchas otras personas que luchan todavía están buscando la respuesta. Si ya has probado suplementos y aplicaciones para … Leer más
El sábado, la carrera profesional masculina en el IRONMAN Nueva Zelanda parece estar abierta ya que antiguos campeones se enfrentan a una serie de debutantes en la carrera y estrellas en ascenso. El favorito local y dos veces campeón del IRONMAN Nueva Zelanda, Mike Phillips, se alineará en Taupō el sábado llevando el número uno. … Leer más
Después de una increíble temporada de debut en 2024, el T100 Triathlon World Tour regresa el 5-6 de abril en Singapur para lo que promete ser una serie aún más grande y con más estrellas que el año pasado. Así que aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre el T100 de 2025, que correrá … Leer más
“Entrevista: la campeona mundial de Ironman 2024 Laura Philipp planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de Taylor Knibb estuvo lleno … Leer más
Enfrentémoslo, los triatletas no son normales. Nos gusta pensar que lo somos, pero cuando se trata de ello, la mayoría de las personas estarían felices con dedicarse a un solo deporte. Mira a todos los corredores y ciclistas felices por ahí. (Y no, no deberías estar pensando que desearían ser triatletas). Por mucho que amemos … Leer más
Habrá una gran cantidad de triatletas profesionales del top 100 en exhibición en el IRONMAN Nueva Zelanda en Taupo el sábado. Personalidades como Fenella Langridge, Alanis Siffert, Pieter Heemeryck y Joe Skipper participarán. Sin embargo, habrá otro nombre famoso haciendo su debut en IRONMAN el fin de semana, ya que la ex estrella internacional de … Leer más
Sin lugar a dudas, nadar es una habilidad. Una muy útil, de hecho. Sea cual sea tu edad, todos llegamos a la natación como principiantes en algún momento de nuestras vidas. Como con cualquier habilidad, con el consejo y el apoyo adecuados, la natación puede dominarse. Es completamente normal sentir temor al comenzar a nadar. … Leer más
En una emocionante entrevista, la nueva campeona del mundo de Ironman, Laura Philipp, habla sobre su victoria en el Campeonato del Mundo de Ironman 2024. A pesar de algunos contratiempos, la alemana de 37 años mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. En otra entrevista, Taylor Knibb … Leer más
La suiza Imogen Simmonds ha sido suspendida provisionalmente por dopaje. La decisión se basa en una prueba fuera de competición realizada el 8 de diciembre del año pasado. Se encontró que tenía la sustancia prohibida ligandrol en su sistema. El ligandrol se utiliza para mejorar la masa muscular magra y ha estado en la lista … Leer más
El inicio de la temporada de carreras de IRONMAN comienza esta semana en Nueva Zelanda y la marca M-Dot acaba de lanzar sus Reglas de Competencia Global actualizadas para 2025. Sin embargo, no entrarán en vigencia hasta el 17 de marzo, a tiempo para el segundo evento del año. Eso es en Geelong 70.3, que … Leer más